长春东大肛肠医院：炎热的夏季,是痔疮的高发期。气候干燥,如果人体不注意很容易缺水,导致排便干燥,排便不畅则是引起痔疮的重要因素。 此外,还可能由于患者过度疲劳,缺乏休息时间导致血流不畅，致使血液在肛门内聚集造成痔疮。既然，夏季易发痔疮,该如何预防?吉林肛肠医院
夏季尽量清淡饮食:
夏季不少中轻人自己喜欢火锅、麻辣食物,而这些具有辛辣刺激的食物,很容易产生诱发痔疮等肛肠疾病。需要多喝水,少吃辛辣食物,避免饮酒,酒精会导致痔疮充血,膨胀和肿胀。刺激性强的食物等辛辣食物会促使充血,造成痔疮。
夏季避免久站：
久坐本就容易导致痔疮,尤其夏天，易使肛门潮湿，细菌滋长的也比较快，引发痔疮。久坐的人,应该工作一个小时站起来的人,活动十分钟。细菌滋长的也比较快。
要按时休息
炎炎夏日容易影响睡眠。很多在夏季的人,入睡时间很晚,熬夜会让人免疫力降低,如果疲劳相应增加,也易导致痔疮，过度劳累可导致气虚,导致脏腑郁结,故痔疮脱出。 夏季必须注意休息,定期休息,保证充足睡眠。
合理运动
平时可适当锻炼,比如散步 活动等，适当的活动可以减轻肛肠器官的负担，有利于预防痔疮。
长春东大肛肠一样温馨提示：平时需要注意肛门卫生,经常清洗肛门,勤换洗内裤。有些人由于不注意卫生习惯,就会直接导致痔疮。所以夏季预防痔疮很重要,我们应该做到以上几点预防控制措施,这样就可以有效减少痔疮发病!
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