白女士平时工作及家务繁忙,出现了痔疮问题也没时间去管,结果病情越来越严重,加之平日里喜欢吃腥辣食物,结果竟导致痔疮大出血。总是觉得痔疮没什么大不了的,懒得理会。于是一拖再拖,从第一滴血开始,到最后的"井喷",便血最终拖垮身体,更严重的是长期便血还会导致感染,引起多种并发症。因此,如果患有痔疮,应该注意以下事项:
一、防止感染:痔疮发病后,因痔核充血或痔核破裂常常合并有炎症感染,所以保持肛门的卫生十分重要。每天早晨大便后先使用温水对肛门进行清洗,可清除残留的粪便,防止感染。
二、忌久坐:久坐使得静脉回流速度减慢,导致静脉淤血,静脉淤血如长期存在将导致痔疮的发生。不管你是否患有痔疮,都不要久坐,每坐一个小时左右,起来活动一下,其次坐法也有讲究,最好是侧坐,也就是用一侧臀部作为受力部分,两侧轮流进行,这样也可减少肛门直肠处的静脉压力。
三、良好的饮食习惯:良好的饮食习惯包括:饮食规律,合理膳食。每天三餐应该定时、定量,这样可以使肠道保持良好的蠕动规律,促进大便排出,避免因便秘、大便过硬在大便时擦破痔核或造成肛裂。
包头东大肛肠专科医院专家提醒:平常饮食要注意戒辛辣,多食水果蔬菜,多饮水。要养成良好的如厕习惯,尽量不要便秘。注意肛门周围皮肤的卫生,多换内裤,保持肛门清洁干燥。