成都玛丽亚天府妇产医院备孕怎么样？优生优育好

　　怀孕对于有些人来说很容易，然而对另一些人来说却异常艰难，纵使一直渴望拥有自己的宝宝，可无奈一次次精心备孕，结果却一次次失望……

　　虽说宝宝是上天赐予最宝贵的礼物，一切都要随缘，但你得先做好充分的准备才能孕育出健康的宝宝。要知道，除了年龄，女性受孕的能力还受卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数等等因素的影响，而且备孕不仅要养好身体，保持愉悦的心情也是提高受孕率的重要条件!

　　备孕的目的不仅是为了提高怀孕几率，更多的是减少胎儿先天疾病的几率、减少孕妈妈自然流产的发生。大人的健康和宝宝的健康息息相关，要保障母婴的健康、平安，科学的备孕工作是很有必要的，而掌握健康的生活方式、并适时的进行体检，对好孕的意义重大。

　　科学地备孕

　　01

　　最佳受孕时间

　　研究发现，每天17点到19点的时间段，精子的数量和质量将达到高峰。恰好，女性在此时间段最容易受孕。

　　02

　　排卵规律

　　女性应该都知道，受孕的最佳时期是排卵期，所以，算准排卵期，然后有计划地“造人”，是大家常用的方式。

03

　　孕前检查

　　优生优育第一步！孕前检查跟常规体检不一样，会更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况，通过孕前的系列检测有准备、有计划地妊娠，助力生育健康宝宝。

　　Tips B超监测是目前最好的监测排卵期的方法，期待好孕的你可以安排起来。

　　计划怀孕的夫妇在备孕期间了解、调整自身的身心状况，争取在最佳状态怀孕，这样将尽可能地将宝宝的出生缺陷等不良妊娠结局的风险降到最低，从而提高出生人口质量。

　　良好的生活习惯

　　备孕期间如果接触烟酒，不仅孕育难，还可能造成胎儿畸形、流产、早产、低体重儿等重大问题。所以备孕期间一定要养成良好的生活习惯，拒绝不良嗜好，正常作息，以最佳状态面对生活。

　　均衡饮食，补充叶酸

　　备孕人群要保持均衡饮食，多吃含蛋白质高的食物如牛肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，备孕期间和怀孕的前三个月，补充叶酸，可有效降低胎儿的神经管畸形发生率。

　　合理营养，控制体重

　　体重过轻和过重都不利于怀孕，所以女性朋友在备孕期间就要将体重控制在合理范围内，具体可参考BMI指数，BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

　　备孕无小事，培育肥沃的土壤才能更好地让种子萌芽。暖春将至，祝愿每个备孕的家庭都能够早日迎来自己的小天使，玛丽亚天府为您的好孕呵护到底！

　　玛丽亚天府全体医护人员与您携手共保平安

　　为孕妈儿童身体健康保驾护航

　　为了给孕妈妈安全的诊疗环境，玛丽亚（天府院区）多重措施，保障妈妈和宝宝的安全！

　　开通线上问诊&远程建卡

　　为方便广大孕产妇和儿童就医，避免到人员密集的医院就诊引起交叉感染，玛丽亚天府建立线上问诊，组织妇儿科专家在线为您答疑解惑！孕妈妈还可以远程建卡，网上直接预约首次产检时间，方便快捷！

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　　预检分诊：我们在门诊大厅和急诊入口设置了预检分诊，对就诊客户和陪同人员实行人人测体温、人人三询问。

　　预约到院制，合理安排各诊疗区域就诊人数，不打挤、不混乱。

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　　严苛的院内消毒措施，不放过每一个角落，不错过每一处地方，只为客户竖起安全屏障。

　　各科室组织开展新型冠状病毒防控知识学习，员工个人自觉主动学习，务必做到人人掌握。所有员工如实填报《防控新型冠状病毒感染的肺炎员工返岗承诺书》。

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