失眠是什么原因引起的 来徐州心理服务站咨询

　　人与人之间的相处不可能都是单纯美好的，总有人只是因为想要得到利益而会想尽办法去接近别人，并不是真心想与对方交朋友。这个社会其实到处都充满着尔虞我诈，大多数人都会为了自己的利益而做出一些违心的事情，所以真诚善良的人在其中就显得弥足珍贵。。。

　　这类人呢，对陌生的朋友和事务有恐惧感和不安，她们喜欢自娱自乐，不喜欢去和别人分享她的喜怒哀乐，不喜欢去秀恩爱和晒孩子。

　　这样有社交恐惧症的人群有这样的一些特征，给大家分享下

　　一，喜欢某一样特别冷僻的明星或者爱好，并且自己没有圈子的情况下，还是每天坚持着，自己和心中的自己做伴。

　　刚申请上微信的时候，感觉到很好玩，也像很多人一样天天把自己看到的好的文章，自己做的美食，自己的心情，见闻都分享在微信上。我也天天在微信上看别人的分享，了解她近期的动态。但过了一段时间，我发现我的微信几乎被微商占领了，这些做微商的同事或者朋友每天都会发好几条自己卖的货物，什么化妆品，卫生巾，内衣，保健品，枸杞，西瓜，减肥产品什么都发。有的女同事也不管个人隐私，什么缩阴的，丰乳的产品都往微信圈里发，每天还不亦乐乎的晒自己卖出了几单，收入多少，能烦死人。

　　以前爱发，也爱看。但是慢慢觉得时间花在这上面，没什么意义。你分享好的东西，或许你觉得是在分享，某些人不一定能和你同样心情。或许ta在低谷期，对别人是一种虐心。

　　你悲伤的时候，别人也不一定能真的体会，真正面对的还是你自己。

　　二，不喜热闹的环境和陌生的环境，在这样的环境里感到不安。

　　三，不喜欢讲话，喜欢用笔记录自己的想法，喜欢写日记。

　　大家对号入座下，看看你是不是这样，其实这样性格的人心底善良和单纯，就像隐士一样，可惜生活在闹市，无可选择。

　　当点朋友圈变成了一种生活习惯时，我们就需要思考，这种生活习惯到底能给我们带来什么呢?朋友圈创立的初衷我想应该是分享知识，分享生活。但是有几个人能完整的、认真的读完一篇朋友圈里的文章?将自己想让大家看到的一面放在朋友圈里，不过是想得到别人的点赞，但这对你处理自己的生活能有多大的帮助?沉迷于朋友圈和沉迷于电视、沉迷于游戏在心理学上的本质是一样的。不过是想再玩一会、再放松一会而已。

　　为什么关闭朋友圈，因为那个小红点已经影响到正常的工作、学习了。为什么不给别人点赞了，因为那是你的生活，那是你想给别人看到的生活，不是真实、全面的生活。告别朋友圈依赖，就是向自己的懒惰说不，就是自控力的再次加强，就是重回正常生活的开始。

　　跟你本来就很陌生，凭啥要开朋友圈给你看。