习惯性早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。
此外，导致习惯性早泄的原因中，一部分是前列腺炎引起，还有一部分是心理导致。
关键点来了，这就要正对自身的情况来找到病因，针对病因攻克早泄难关。
早泄的秘密：男人的“第一次”，一般都比较“快”。
前列腺炎引起早泄
前列腺僵死硬化后，腺体内的神经受损，控制排精的开关不灵敏；腺体的弹性下降，控制排精的开关关不紧。
前列腺僵死硬化后也会引起射精无力
前列腺功能受到损伤还会引起的性功能衰退。常见的有勃起缓慢、不坚、早泄。
常见还有心理性因素，所以治疗也应该从心理上着手。通过一些方法消除患者的心理顾虑和阴影，同时患者的妻子也要注意自己的言行，要多鼓励和安慰丈夫，多进行情感的沟通，以此来帮助丈夫重新建立起自信。
危害
１、丧失自信，加重病情。早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。
２、精神不振，影响工作。长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
３、影响夫妻感情。长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。
４、家庭破裂的隐患。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
５、导致不孕不育。长期发生早泄，不能将精液射入女方阴道中，精子极少机会进入宫颈口、子宫、输卵管时，就可以造成不育。
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