怀孕后经常被人提醒这个不能吃、那个不能喝,这怀孕期间简直是难食“人间烟火”,孕妇可以吃螃蟹吗 ?孕妇吃螃蟹对胎儿有影响吗 ?
其实孕期的饮食非常重要,因为胎儿获取营养的唯一渠道就是从母体得到,所以孕妈吃的东西都是对胎儿有密切的关系的,很多东西是怀孕的时候需要吃的,同时也有很多东西是孕期需要避免接触的。
孕妇可以吃螃蟹吗对胎儿有影响吗 ?
从中医的角度:古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪,破包堕胎”。螃蟹 性寒,有活血祛瘀的作用,孕早期的妈妈过多食用后易造成出血,增加流产风险。
从西医的角度:螃蟹是一个蛋白质成分比较高的食物。只要保证食材清洁卫生,没有重金属污染等问题,孕妇是可以适量食用螃蟹 的,但不要过度。
螃蟹属海鲜类食物,之所以传言孕期不能食用,因为海鲜类属寒凉性食物,吃了有流产可能。理论上食用螃蟹导致流产是没有科学依据的,螃蟹的蟹肉含有优质蛋白,同时有丰富的(氨基酸、钙、铁、磷)等物质,适量食用,对孕妇和胎儿都是有益的。
孕妇可以吃螃蟹吗对胎儿有影响吗 ?
对于那些对蟹肉过敏的孕妇尽量减少食用,由于海鲜类食物容易腐败,所以吃的时候一定要注意挑选并充分煮熟,以免导致过敏或胃肠炎的发生。
不过,我个人认为,孕妈妈们在怀孕期间要时刻关心自身健康,在饮食上需有所忌口,避免因吃错食物影响到胎儿的生命健康。