2019年一转眼就过去了,2020年也已经到来。随着年龄的递增,每到年末总会有些许焦虑,有时眼睛总会盯着一个地方默默地发呆,难免会在心里问自己一些问题,倒不是说你今年博学了吗、得到了什么、失去了什么?而是想问问自己这一年你身体健康吗?毕竟身体健康才是人生的基础,2019年被痔疮苦苦折磨的我。想在2020年里想给大家一个忠告:夹紧菊花做人,不然受苦的是你自己。
在人体肛门和直肠的连接处,有那么一圈类似于"密封垫"效用的粘膜及粘膜下组织,起着肛门功能节制微调作用,随着年龄增长,它也会发生变化。这个人体 "密封垫",在医学上就被称为"肛垫"。
肛垫组织形态跟痔疮简直一模一样,都是由曲张的血管、平滑肌、弹性纤维和结缔组织构成。科学研究表明,正常人体均有数目不等和大小不一的肛垫凸现于肠腔内,也就是说,肛垫是每个人都有的。
平日里,肛垫掌管肛门的看守工作:负责屎和屁的放行。肛垫收缩时,即可封闭肛门,反之则能放行。当然,如果你想悄悄放个屁,肛垫精湛的技艺,能让屁放得悄无声息。
这样一个底层小神仙,压力虽大,却也平淡。日子过得还算安稳,但是,人类的本质是作精,不作出点事情是不会罢休的,他们不识肛间疾苦,纵容不良的生活习惯蹂躏肛垫,抽烟、啤酒、火锅、无辣不欢、排便时间长、经常晚睡等这些不良习惯会大大增加腹腔的压力,这些压力都会像山一样压到肛垫头上。
久而久之肛垫出事儿了,他开始充血肥大,开始位置下移,时不时被压出肛门,最终引发了痔疮。痔疮是个情绪十分不稳定的生物,稍有不如意它就会报复人类,轻则痒痒,重则喷血疼痛数十天。而不想要肛垫这么快老去,痔疮这么快找上门。除了生活饮食习惯注意外,还要每天有规律地往上提收肛门,夹紧菊花,重复多次,就能保持肛垫的活力。
菊花上还有一对肛门外括约肌,秉持着一夫当关万夫莫开的决心,它可以让你在各种重要场合"憋得住"。如果对它进行锻炼,有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和提升中气的作用。坚持时间长久,可有效提高憋便的持久度和起到预防痔疮复发之功效。
知道夹紧菊花做人好处多多了吧!2020年,你还不准备好好爱护自己的菊花吗?为了自己着想,2020年请夹紧菊花做人!如果2020年菊花受损,不用担心,广州东大肛肠医院一直是你的护菊使者!