预防胃癌洛阳东大肛肠医院这几句忠告，一定要听！

　　研究显示，我国每年新发胃癌病例约达68万例，死亡约达50万例，全球有一半以上的胃癌发生在中国。

　　按照一年365天来算的话，每天约有1860人被确诊为胃癌，1364人死于胃癌。这意味着，大约每一分钟都有人因胃癌而失去生命。

　　专家指出，胃癌的发病高峰一般出现在50岁以后，因为环境因素对于个体的影响是长年累月的一个过程。

　　预防胃癌这几句忠告，一定要听！

　　1. 有胃部不适，务必早点去检查

　　我国胃癌死亡率高，主要因为八成早期胃癌是没有明显症状的。很多胃癌患者发展至中晚期，吃不下东西、人瘦了，才想起来去检查。

　　不疼不代表胃没有问题，胃部出现了不适也不一定是很严重的病，要以检查结果为准。

　　生活中，有时候吃不对，难免会有个胃痛不适。医生提醒，胃病向胃癌转变，有以下五个征兆：

　　疼痛毫无规律

　　以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。

　　上腹出现肿块

　　如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。

　　烧心泛酸

　　烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，就像有一团火在燃烧，有烧灼感。

　　体重骤降

　　胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。

　　大便发黑

　　无法解释的黑便，需要到医院做检查进一步确诊。

　　所以，如果有感觉以上情况的不舒服，就别再拖着了。

　　2. 好好吃饭，对预防胃癌真的很重要

　　在诸多因素中，饮食营养与胃癌的关系更为密切。

　　胃每天都要消化食物，吃对了、吃好了，真的很重要。

　　医生提醒，预防胃癌，要注意饮食习惯多油盐、多腌制食品、爱吃咸菜和过热的食物等问题，尽量少吃或者不吃。

　　此外，最好也不要吸烟饮酒。香烟烟雾内含有的尼古丁可破坏胃黏膜，促进胃炎、胃溃疡形成并延缓其愈合，过量饮酒则让胃部持续遭受劣性刺激引发炎症。

　　3. 每天让自己开心点，对预防胃癌也有帮助

　　人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。106例胃癌病例进行分析就谈到，8.5%的患者性格内向，精神长期承受负担。

　　4. 这六类人，没有胃部不适也要定期做胃镜

　　不疼不代表胃没有问题。医生提醒，六类人即使没有胃部不适的症状，也要定期做胃镜检查：

　　① 年龄大于40岁，男女不限;

　　② 胃癌高发地区人群;

　　③ 幽门螺旋杆菌感染者;

　　④ 患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者;

　　⑤ 胃癌患者的一级亲属;

　　⑥ 存在胃癌其他高危因素(喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等)。

　　洛阳东大肛肠医院专家正在做胃镜

　　此外，高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。