南京肛泰中医医院：口臭、放屁太臭，在提醒你可能胃肠有问题!

　　胃肠健康都人们的身体健康十分重要，胃脏和肠道是人体营养吸收的核心场所，胃肠若是出现了问题，身体无法正常吸收养分，造成免疫力下降，各种疾病就很容易找上门。

　　南京肛泰医院专家认为，很多慢性疾病追根溯源，都与胃肠健康密不可分，因此想要身体健康，首先得重视胃肠。

　　身体出现两个讯号，说明你的胃肠有了问题。

　　一、口臭

　　很多人都认为口臭是口腔健康所引起的，其实口臭很多时候，还与肠胃疾病有关。

　　当我们肠胃功能下降时，肠胃消化功能就会受到影响，导致人体大量的废物无法正常排出体外，反而积聚在我们的胃肠中，就会产生难闻的气味。同时，由于幽门螺杆菌感染导致的胃肠疾病，会产生硫化物，引起口臭。

　　中医也认为，“胃热上攻”，浊气上溢”，因此当你的胃肠健康受损时，往往会伴随着口臭的发生。

　　二、屁太臭

　　放屁臭一般情况下是正常的，但是如果放屁太臭，甚至是奇丑无比，就可能是不正常的现象了。

　　当我们饮食中蛋白质摄入过量，会导致肠道内硫化物气体的增加，导致放屁非常臭。同时，肠道内细菌感染，肠道菌群发生病变，肠炎等肠道疾病，也会导致放屁太臭。当你出现放屁太臭的问题时，可能预示着肠胃功能出现问题。

　　南京肛泰中医医院的专家表示，想要胃肠健康，平常生活要“三忌”。

　　一、忌嘴

　　很多肠胃的健康问题，都是由于不良饮食导致的。胃肠最怕生冷、辛辣、刺激、难消化的食品，肠胃还怕酒精、香烟，怕吃饭不规律、狼吞虎咽。因此忌嘴是对胃肠健康很重要。

　　二、忌生气

　　想要胃肠健康，还要注意保持良好的精神状态，中医认为，情志不舒、肝气郁滞，都会产生一定的危害。尤其是吃饭时生气，对胃肠健康危害最大，很容易导致消化不良。

　　三、忌偷懒

　　肠胃的健康还需要我们每天适量的运动，不爱运动的人，胃肠也会偷懒。不仅减弱肠胃的消化能力，而且免疫能力、肠道蠕动能力也会减弱，因此导致胃肠生病。

　　胃肠健康是十分重要的，不管何种胃肠疾病,出现了症状，就应及时就医，切勿拖延或盲目用药。