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柳州东大肛肠医院:冬天来了!这些一定要注意!

咪哚网(www.midoo.cc)时间:2020-10-17 16:18 稿源:未知 手机扫描分享

  转眼2020年的冬天就要来临了!在我们做好保暖防寒的措施时还要注意肛肠健康哦!因为冬季是肛肠疾病的高发季节,主要是有两个原因:

  第一,冬天的天气比较干燥;

  第二,冬令季节人们喜欢进补,食用一些肥甘厚腻,辛辣等食物来曾加热量,且活动减少。

  这些都是诱发或加重痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等肛肠疾病的重要因素。于是,每年入冬后也是肛肠患者最多的时候。那么,冬季如何预防肛肠疾病的发生呢?

  首先,我们来看看肛肠疾病最容易发生的两个症状:

  便血,肛肠疾病的各种主要的症状中尤以大便时出血最为常见,常见鲜红色血,出血量可多可少。引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎等,甚至结直肠癌。因此,必须加以鉴别。

  疼痛,疼痛也是肛肠疾病患者就诊的主要原因,引起疼痛的原因有很多,如:炎性外痔、血栓外痔、肛裂、内痔脱出嵌顿、感染性疾病、肛周脓肿、肛瘘等。

  一般出现以上两种情况就要及时到肛肠专科就诊,找到原因,对症治疗,如果任凭疾病发展,结果反而小病拖成大病,不需手术的拖成了必须手术,不仅增加了治疗难度,而且增加了治疗成本与痛苦。

  其次,从以下方面做好预防:

  1、合理饮食。选择口味清淡食物,多吃蔬菜和水果,增加肠蠕动,排除肠道有害物质和致癌物质,保持大便通畅,有习惯性便秘者尤其要遵守这些原则。最好养成每天早上定时排便的习惯,早起后喝一杯凉开水,以刺激胃肠道蠕动。少吃辛辣刺激性食物。

  2、减少应酬。尽量少喝酒,特别是白酒。少熬夜,熬夜容易引起生物钟紊乱,导致生理压力增大。

  3、多运动。每天散步或者跑步都是预防肛肠疾病的很好方法。避免久坐,长时间地坐着,会导致血液循环减速,还容易造成脊椎损伤。

  4、保持好心情。情绪的变化与肛肠疾病的关系非常密切。传统医学认为,忧思过度则损伤脾胃,急躁暴怒导致肝气郁结,经络阻隔而引发痔疾。

  5、保持肛门清洁。冬季天气寒冷干燥,更应养成清洁肛门的习惯,保持局部清洁干爽。排便后及睡前要用温水清洁肛门,经常更换内衣。

  6、重视原发病的治疗。如有便秘、高血压、肝硬化、心脏病、糖尿病、慢性肠炎等容易诱发肛门局部疾病的人群,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。

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