十几岁是花一样的年纪，含苞欲放，但是在不知不觉间，好端端的一张脸上，形成了很多小疙瘩，瞬间霸占了大家整张脸，看起来十分狼狈，虽然整齐的刘海可以遮挡一部分肌肤问题，但是毕竟不能永久的遮掩，当我们露出额头，露出侧脸，看到密集的小疙瘩时，心情无比郁闷，用一句古诗形容恰到好处，那就是“野火烧不尽，春风吹又生”。
青春时期是黄金的宝贵时期，但是同时也是烦躁不安的时期，当我们忽视个人形象，忽视肌肤问题，就相当于变相了放弃了精彩人生，小疙瘩虽然是青春的礼物，但是不得不提醒青少年朋友们，要合理的避免小疙瘩，减少肌肤伤害，我们一起来阅读以下解决方式吧!V:tjdbs2019
方式一：产生了皮肤问题，大家要多喝白开水，多吃水果，蔬菜，特别是像橙子一样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动以及食物的消化，对于是排除宿便也有很多好处，毒素垃圾排除不彻底，脸上的小疙瘩就会不断的增加，大家在日常的生活中，要多喝白开水，菊花茶，金银花茶，不要喝一些碳酸饮料。
方式二：饮食很关键，有人说，脸上出现的小疙瘩，就是昨天吃下去的毒素垃圾，说的很正确，当我们的饮食存在异常，这个时候体内激素垃圾就会不断的增加，就会导致满脸爆痘情况，所以我们要减少食用辛辣，刺激，油性，高糖分，高淀粉的食物，避免体内的热火过高，形成满脸肌肤困扰，大家要多吃清淡食物，避免不良刺激。
方式三：将一百克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，面部肌肤明显改善。
随着社会的节奏越来越快，大家娱乐的时间越来越晚，所以肌肤问题总是伴随着大家的生活，痘博士提醒广大朋友，青春消逝，青春痘也要消失慈爱性，不然一定会对大家的正常生活产生不良的影响，光滑的脸蛋，一定不能被小疙瘩毁掉，要奋起反抗!
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