西安普瑞眼科医院提醒：白内障并不只是老年人的标签，年轻人更要注意！

　　说起白内障,大家都不陌生,知道是致盲疾病之首,但是大家总觉得这种病只有老年人才会得,所以认为自己还有挥霍身体资本的年轻人对这种疾病丝毫不在意、不重视。

　　西安普瑞眼科医院专家提醒:其实白内障不只是老年人的标签,年轻人也会患白内障,甚至一些新生儿也是!随着时代的发展,越来越多的电子产品出现,很年轻人沉迷于手机、电脑,于是出现了视线模糊,眼球酸胀等症状,但是如果不注意自己的眼睛,经常揉眼睛,疲劳用眼,长期以往也可能得白内障哦!所以为了能让我们更长久地看清这个美丽的世界,我们需要对白内障有着更正确的认知。

　　1、什么是白内障呢?

　　我们人类眼中有一个透明结构叫“晶状体”,它好像照相机的镜头,随着年龄的增长,人们会觉得视力模糊,看不清东西,这是因为晶状体逐渐老化、混浊,从而形成白内障,早期的症状就是视力下降,晚期严重了可能会造成失明。

　　2、白内障的发展时期

　　白内障发展是阶段性的,根据每个时期症状表现的不同,可分为:初发期、未成熟期、成熟期和过熟期。可以根据不同时期判断自己的病情,及时进行就医。

　　初发期:不会感觉到明显的视力障碍,生活当中一般可以正常用眼,很少有眼睛变红、酸痛等不适。但是,在这个时期,眼球的周边开始出现浑浊,此时浑浊体附着于晶状体表面的皮质部,向晶体中间或四周发散条状,但单独看眼球的中央依然还是相对透明的。因此,在这个时期,病人一般察觉不到自己的眼睛已经出现了问题,不会想到去检查眼睛状况,所以,初发期这个阶段时间会比较长。

　　未成熟期:在这个时期中,患者会感觉到视力疲劳,看不清东西,甚至可能会出现炫光、重影等症状,医学上又称这个时期为膨胀期。随着眼球的浑浊程度的发展,患者的视力会日益减退,甚至影响工作生活,最终影响日常行动。这个时期很可能因为晶体的过度膨胀,使患者发生眼压增高的并发症,我们称为晶体膨胀性青光眼。

　　成熟期:此时已经很难清东西,几乎只能看清眼前的手指晃动,甚至丧失基本的生活自理能力。这个时期的浑浊已经发展至整个眼球。

　　过熟期:这个时期也会出现眼压增高的情况。随着病情的发展,晶体进一步脱水、容积减小,表面的囊膜皱缩,并变薄,晶体的皮质状态变成液体,晶体的核发生下沉。所以眼压升高,形成晶体溶解性青光眼。

　　三、如何预防白内障

　　1、勤戴墨镜,注意日光防护

　　在高原地区,阳光辐射强烈,患白内障的人数居多。紫外线的照射可影响氧化还原的过程,导致晶体变浑浊。因此,在阳光强烈时,出门最好戴上墨镜。

　　2、勤喝水

　　如果出现了眼睛不适,很有可能是眼球的异物没有代谢出去,因此,日常多喝水,增加身体的代谢能力。人体脱水,会使代谢系统紊乱,导致眼球出现化学异物损害晶体,不能让身体脱了水。

　　3、正常摄入维生素

　　人眼中的维生素c大约比血液中的高出30倍左右,随着年龄的增长,人体的吸收能力下降,日常的维生素摄入的不够,因此老年人要多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、番茄等维生素含量多的水果,菠菜、西蓝花等微量元素多的蔬菜。总之,饮食均衡能缓解老年人的眼睛老化。

　　4、控制糖类的摄入

　　日常控制糖分的摄入是十分重要的。正常情况下晶体通过囊膜吸收房水中的营养物质并排出体外。血糖升高,导致代谢不出,形成水肿,蛋白质合成也遭到阻碍,眼部浑浊,造成白内障。

　　5、注意用眼休息

　　眼睛疲劳容易过早老化,形成白内障。在日常工作生活中,年轻人也要注意眼睛的休息。

　　6、勤洗眼

　　如果平时感觉眼睛不适或是有异物,可以使用专业的洗眼液进行眼部的清洁。

　　咨询热线:029-88482120

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