乐山现代妇产医院医生提醒 预防妇科疾病要做到这4点防患于未然

　　随着生活节奏的加快,压力的增大,再加上环境污染和自身的特殊的生理构造,女性朋友很容易被一些妇科疾病“盯上”。尤其是女人过了三十岁,生了孩子以后,身体变得虚弱,体质大不如以前。

　　30岁以后的女人容易得的4种疾病:

　　1、子宫肌瘤

　　调查显示,子宫肌瘤在育龄妇女中的发病情况已从10年前的少数上升到如今的一半。

　　“不过也不必太担心,因为长了子宫肌瘤并非一定要处理。”一些小肌瘤随着女性绝经后会逐渐发生萎缩。

　　早期信号:

　　大多数子宫肌瘤刚开始生长时,并无明显的症状。

　　除非是位置特殊的子宫黏膜下肌瘤,即便很小,也可能导致月经过多、经期延长。长期出血还会引起贫血、生殖道感染等。对于这类的子宫肌瘤,无论大小都要及时处理。

　　医生建议:

　　每年定期做妇科检查和B超,尤其是经阴道B超。

　　对直径在3厘米内、无压迫症状的小肌瘤,以观察为主。

　　02、乳腺增生

　　乳腺增生严格算起来,其实并不算一种疾病,它是属于一种状态,精神紧张,激素水平变化等因素,跟乳腺增生发生有很大关系。

　　早期信号:

　　经前经后乳腺都胀痛,如果胀痛影响到生活和情绪,就应进行治疗,缓解疼痛。

　　目前,很多活血化淤的中药都有较好的治疗效果。

　　医师建议:

　　在经期结束后3～5天做乳腺自检:平躺,顺时针按摩乳腺看是否有结节。另外,40岁以上的女性应定期做乳腺钼靶和乳腺彩色B超。

　　03、宫颈炎

　　现在年轻女性发生性行为的年龄大大提早,夫妻生活频繁、反复人流等,都让宫颈很受伤。

　　宫颈炎多由感染、创伤等原因引起,临床上慢性宫颈炎更常见。

　　早期信号:

　　较常见症状是白带增多,呈乳白色、黄色粘液状。若白带散发出鱼腥味、臭味等,说明已出现感染。 劳累时,宫颈炎病人可有下腹和腰骶部疼痛,有时还可伴有尿频。

　　医生建议:

　　大部分女性对自己白带增多不上心,认为这没什么问题,这种观点不可取。早期及时治疗很重要,应用抗感染类药物进行治疗,伴侣同时也需要接受治疗。

　　04、宫颈癌

　　医学界认为,性伴侣多、夫妻生活频繁的女性感染HPV的几情况会增大。据统计,在已有性行为的女性中,有两成女性感染HPV,但绝大部分妇女感染后,半年内会自行转阴,只有极小部分有一定几率最终会发展成宫颈癌。

　　早期信号:

　　早期宫颈癌表现多不明显,或仅有类似宫颈炎的症状,很容易漏诊。因此,只有做好筛查才能发现早期宫颈癌。

　　医生建议:

　　有性行为3年以上的女性,尽量做一次TCT;

　　有性行为5年以上的,做TCT和HPV病毒两项检查。

　　预防妇科疾病,日常以下方式要坚持:

　　1、良好生活习惯

　　生活中要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,养成早睡早起的习惯。饮食上,注意要多吃些营养充足的食物,但要避免过于油腻,少食辛辣刺激的食物。

　　2、注意清洁

　　内衣是直接接触的地方,经常容易感染细菌,所以应该养成每天换洗内裤的习惯,并把内裤等衣物放在阳光下暴晒,可有效预防妇科病。同时也要勤洗澡,保持私处的干净卫生。

　　3、补充营养元素

　　黄酮成分和三萜类物质,它们能够改善睡眠、保护心脑的化合物,具有调节机体机能、抗衰老、改善血液循环、促进新陈代谢等作用。在日常生活中,红柿原醋中就含有丰富的黄酮成分和三萜类物质,每天喝上一杯就能满足身体需求。

　　同时红柿原醋中含有单宁类物质,能对人体皮肤有影响与柔软效果,同时还起到抗氧化效果,促进小血管扩大,然后添加了皮肤的血液循环和柔韧度,有用影响排解皮肤外表的细菌,铲除皮肤废物沉积物。

　　4、多做健身运动。

　　避免久坐,多运动,这是医生经常对妇科病女性的叮嘱,除了需要避开生理周期外,适当进行运动,能提高自身抵抗力,能避免很多疾病的发生。

　　年满18岁且有过性生活的女性,每年至少应该进行次新柏氏TCT检查, 对于及时发现宫颈病变、防止癌变非常重要。即使检查结果正常,由于宫颈癌有5- 10年的潜伏期,也要坚持再次复查。一旦发现宫颈糜烂或慢性宫颈炎等疾病要早治疗,把引起癌变的因素消灭在萌芽状态,防惠于未然。