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肾结石，是我们生活中很常见到的一种疾病，不合理的生活习惯，会诱发肾结石。对于，上班族们来说，预防肾结石显得尤为重要。那么，预防肾结石要从哪些方面做起呢？【怎么快速预约医生？电话预约：０２３－６８６１７７９９】

肾结石的食疗注意事项

１、保持活力，以免钙质沉积在血液中。

２、限制维生素Ｃ的用量，特别是草酸钙的结石患者。

３、服用镁及维生素Ｂ６，可减少９０％的复发率。

４、摄取大量液体，一天最好能排出约１、１４公升的尿液。

５、吃富含维生素Ａ的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。

６、减少蛋白质的摄取量，减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

７、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

８、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

９、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。【重庆治结石病的医院哪家好？电话预约：０２３－６８６１７７９９】

肾结石的预防

１、定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗；这是肾结石的预防之一。

２、夏季尽量少喝啤酒。

３、限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。

４、肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

５、在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片，有助于抑制肾结石。

温馨提示：因无法全面了解您的病情，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线医生点击在线咨询，通过健康热线：０２３－６８６１７７９９在线医生的解答更清楚的了解病情，对症科学治疗。

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