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长春东大肛肠医院靠谱吗?深秋易得的三种肛肠疾病

咪哚网(www.midoo.cc)时间:2019-10-17 16:58 稿源:未知 手机扫描分享

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  秋季气候变得干燥而且早晚温差大,这样会导致肛肠疾病的复发。在秋季气温并不稳定,容易让人们着凉,下降了抵抗力和免疫力,再加上大量的吃油腻和辛辣的食物,会导致肠道处于缺水状态,从而引起肛肠疾病。

  秋季需要预防哪些肛肠疾病?

  1、肛裂

  秋季容易受到秋燥的入侵,身体处于缺水状态时会引起大便干结,排便变得困难,尤其是对于长时间便秘的人群来说更应该引起警惕。排便困难时人们会使更大力气来帮助排除,这样会撑破肛门,从而引起肛裂。肛裂患者会出现强烈并且持续性的疼痛感,部分人群因为害怕疼痛而出现了排便恐惧心理,最终进入恶性循环状态。

  2、痔疮

  在秋季是痔疮的高发时间段,而且病情会反反复复发作,秋季比较干燥,早晚温差大,部分人群为了能够维持体温而大量的吃辛辣刺激性以及热性的食物,大鱼大肉的吃、不规则饮食结构以及暴饮暴食等都会导致痔疮频繁发作。

  3、肛瘘

  在秋季大量的病菌会不停的繁殖,没有注意饮食卫生,不良的饮食习惯以及昼夜温差过大会引起腹泻腹痛,等胃肠道疾病下降了抵抗力和免疫力,加重了肛瘘的病情,甚至会导致病情反复发作,不利于病情的康复。

  秋季如何预防肛肠疾病?

  1、不能长时间排便
 
  排便的时间不能超过5分钟,排大便时不能一边看书或者玩游戏,这样会影响排便反射弧,延长了排便的时间,阻碍了肛门部位的血液循环,也有可能会感染细菌,最终导致直肠炎以及痔疮等。不能长时间处于同一个姿势,比如长时间久坐久站或者久躺等,保持同一姿势一个小时后要站起来活动10分钟,每天早晨醒来后喝一杯温开水,不仅能够促进胃肠道蠕动,刺激排便,同时加快了血液循环。

  2、经常做肛门收缩运动

  平时有意识的收缩肛门5秒钟,然后再舒张,反反复复5分钟,这样能够促进局部的血液循环,减轻了痔疮所带来的局部疼痛感,刺激大便的排出。另外也可以有意识的向上收提肛门来锻炼肛门括约肌,帮助提升中气。

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