怀孕5个月可以吃地王牌铁钙维冲剂吗

  怀孕5个月可以吃地王牌铁钙维冲剂吗?怀孕第五个月是宝宝骨骼和牙齿快速生长的时期,在这个时期对钙的需求量很大,很大孕妈妈在这个阶段经常关节酸痛,甚至夜里还会腿抽筋,这就是缺钙的表现,因为宝宝会从母体获取大量的钙质,所以孕妈妈们在这个时期不注意补充钙质会造成身体中的钙含量不足,既危及自己,也伤害宝宝,好在这个阶段早孕反应应该已经过去了,那么怀孕5个月可以吃地王牌铁钙维冲剂吗?

  地王牌铁钙维冲剂是适合孕前、孕期、哺乳期的人群服用的,其成分中,每100g含有钙500mg、维生素C200mg、铁66mg、牛磺酸66mg、锌33mg、维生素E20mg、维生素B13.0mg、维生素B23.0mg、叶酸1.2mg、维生素A1.0mg、维生素D16.5μg,11种孕期孕妈妈必须补充的微量元素。

  孕期孕妈妈一定要重视补钙,女性在怀孕四个月的时候宝宝的胚芽牙就会开始发育,所以需要补充钙质,能够为胎宝宝拥有一口好牙打下基础,另外宝宝的成长和骨骼的发育也需要足够的钙质,孕妈妈应该要每天补充一百毫克的钙片,每天还需要饮用200到300毫升的牛奶,这样才能够满足需求。值得一提的是仅仅补钙还不够,因为钙在人体内吸收要靠维生素来帮忙,所以在补钙的同时,我们还应该适当增加身体内维生素的含量,食物中除了鱼肝油富含维生素,奶油、蛋黄含有一定的维生素,菌藻类食物含有维生素类似物之外,其他食物中维生素的含量都很少,但是不要紧,我们可以服用地王牌铁钙维冲剂来维持身体的营养。

  怀孕五个月的孕妈妈的体态会变得非常的丰盈,所以营养的需求会变大,准妈妈需要从食物中补充各种营养素,否则会对宝宝的发育带来不良的影响。女性朋友们需要补充适量的脂肪,在怀孕五个月月胎儿的大脑发育以及机体发育速度是相当快的,所以需要多补充一些脂肪,多吃一些花生,核桃仁,还有栗子等坚果类食物,另外还应该要多吃点牡蛎,鸭肉,还有鹌鹑的这类食物,是能够促进宝宝的大脑发育。

  以上就是怀孕5个月可以吃地王牌铁钙维冲剂吗的介绍了,怀孕五个月的妈妈需要每一个月到医院里面去做产检,另外还需要节制性行为,以免对胎儿带来影响,明星朋友们千万要多注意休息,不宜太过于劳累,否则会对人体带来非常大的伤害,因为还需要具体的预防缺钙,所以要多补充一些钙质以及维生素还需要积极预防贫血等疾病。