如果女性孕酮低，会对身体健康有害。尤其是孕妇，容易造成流产。对于备孕期的女性来说，会导致不孕。孕酮低可以通过饮食和药物治疗。那么，孕酮低的女性朋友，平时可以吃什么食物来补充呢？一起来看看。
补充孕酮最快的方法是服用黄体酮胶囊或甲羟孕酮等黄体酮类药物，可以在最短的时间内使体内黄体酮水平恢复到正常值。但大多数孕妇会考虑药物对胎儿的影响更大，所以不愿意进行药物补充。但是体内孕酮低很容易导致流产。想避免流产，就要听医生的话。
孕酮除了药物补充外，还可以通过饮食补充。具有补充体内孕酮水平功能的食物主要有：1．大豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品，是补充孕酮水平最常见的食物。这些食物富含植物类黄酮，能平衡卵巢的内分泌功能。补充大豆异黄酮和足够的维生素E，有助于调节孕酮平衡，解决孕酮偏低的问题。一般来说，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶类食物、膳食纤维类食物都有助于补充大豆异黄酮和维生素e。
2．蜂王浆也是补充孕酮水平的常用食物之一。
3．吃一些富含果胶和膳食纤维的水果也可以帮助我们补充孕酮，比如吃猕猴桃、柚子、桃子等食物，对保护卵巢功能有很好的作用，可以逐渐增加体内的孕酮水平。
成都医学院附属不孕不育医院孕育专家提醒：孕酮是卵巢黄体分泌的天然孕激素，对体内雌激素刺激的子宫内膜有显著的形态学影响，是维持妊娠所必需的。孕酮用于临床诊断闭经，如先兆流产、习惯性流产等。如果孕酮过低，妊娠就无法维持，需要遵医嘱补充孕酮。
据外媒报道，微软CEO萨蒂亚·纳德拉日前在
在深陷欠款危机，贾跃亭自曝乐视资金链紧张
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;
新西兰stuff网站11月20日文章，原题：对首
