开学了，青海东大肛肠医院有话要对你们说

　　加

　　充满期待和兴奋的，马上就要开学了！

　　相信有很多同学已经迫不及待地想开始新的学期。尽管是一件非常兴奋的事情，但是有“痔”不在年高，青海东大肛肠医院要提醒各位同学们，新的一学期有些事情一定要注意，否则可能会被痔疮盯上的哦！

　　1、熬夜

　　在学校留宿过的孩子都知道，尽管学校有熄灯时间，但熄灯之后的“夜生活”才是最精彩的，宿舍里的卧谈会才刚刚开始，从明星八卦到隔壁班的帅哥，再到今天的哪个综艺太好笑了……

　　宿舍生活有趣，但是熬夜不可取。而且前一天熬夜肯定会影响第二天的状态。上课迟到，注意力不集中，学习效率低都是问题。最要注意的是，熬夜会容易引起胃肠功能障碍，引发便秘和痔疮。因此还是要早睡早起。

　　2、久坐+玩游戏

　　过去，男孩的宿舍是一起玩游戏，但是现在女孩的宿舍也不甘落后。只要宿舍有网，那一起玩“ DOTA”，“吃鸡”，“王者荣耀”。

　　对于大多数年轻人来说，游戏已经成为生活的一部分，游戏确实可以带来幸福和放松，但是万事有利又有弊，玩游戏有其不利之处。坐的时间太长，很容易导致局部血液循环不良，引发痔疮。如果确实有痔疮了，别说玩游戏了，那可真的是坐立难安，倒是追悔也莫及了。

　　3、上厕所太久了

　　蹲在马桶上玩手机是很多人的正常操作。但是青海东大君还是想提醒大家，如果上厕所时间过长，直肠静脉会被长时间挤压，很容易引起痔疮。

　　所以，以后当你感觉有便意的时候，最好立即去厕所，上厕所的时候不要玩手机，以免分散注意力并影响排便效率。如果感觉排便不畅的时候，也不要盲目使劲儿，容易引发痔疮甚至肛裂。

　　4、吸烟和饮酒

　　很多年级较高的同学，进入学校之后就好像摆脱了父母的束缚，开始尝试很多之前无法触碰的事情，就比如抽烟、喝酒。宿舍，厕所甚至操场都已成了吸烟的场所。甚至有些男孩见面并互相递烟，在聚会上喝酒也是必不可少的项目。苏虽然只要成年了就没什么问题，但是这并不是什么好事。

　　烟草酒精的坏处我们就不必多说了，大家都知道。青海东大君想强调的是，烟草和酒精会刺激神经系统，影响到肠胃功能，会引发便秘和痔疮。所以学生党们还是要远离烟草和酒精的好。

　　“十人九痔”。众所周知，痔疮有着非常广泛的群众基础。而且，近年来，由于不良的日常习惯和饮食习惯，越来越多的年轻人成了新生受痔疮“青睐”群体，所以青海东大肛肠医院还是希望学生们要多加注意，不要给痔疮可趁之机。