杭州医博肛泰医院好吗，靠谱治疗效果卓著

　　很多人习惯在吃饭的时候，和朋友聊各种时事新闻，绯闻轶事，但是你知道吗，在你与朋友谈天论地的时候，空气大量进入你的胃部，当你又因为一些肠胃问题，难以排出气体，那么胃胀就发生了，所以古人说的“食不言”还是有一定道理的。

　　胃胀，病名，胀病之一。主证胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因有各种各样，如，生活作息不规律，饮食不卫生等。胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。

　　胃胀气主要有以下几种现象：

　　1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。

　　2、功能性疾病：如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。

　　胃胀也可以从饮食上来调理，比如黄瓜、酸奶，黄瓜当中的营养物质含量非常高，其中很多物质都能够防止胃部产生胀气。而且，黄瓜当中所富含的纤维素，能够帮助人体排出肠道内的废物，还能够降低体内胆固醇含量，对身体健康有极大好处。酸奶是很多人都非常喜欢喝的一种饮品，而且酸奶当中益生菌含量非常高，能够有效帮助肠胃吸收食物，还能够促进肠胃蠕动，排出体内多余的废弃物，防止产生胃部胀气。

　　预防胃胀可以多注意以下事项：

　　1.不要在吃饭的时候说话，因为在这个时候，就容易导致空气进入到我们的胃中，而导致胃胀气的产生。

　　2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸，持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多，酸水过多，胀气也就随之而来。

　　3.没经过医生容许，不随便服药有时药物含的抗生素，会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎，就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外，补充健康食品时，若有胀气也要避免接续服用

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