有胃病的人为什么要少吃甜食?四川肛肠医院治胃病怎么样？

　　常听人说有胃病要少吃甜食。胃病和甜食有什么关系?甜食对胃到底会有什么影响?所谓的甜食是指哪些东西呢? 今天四川肛肠医院医生就和大家聊一聊胃病和甜食的问题。

　　甜食是如何加重胃病的?

　　人们常说吃甜食心情会变好,但它不仅对牙不好、容易让人长胖、让糖尿病患者病情加重,对胃病患者来说,也是一种“甜蜜的毒药”。这是为什么呢?

　　糖进入我们胃里面就是会刺激我们胃内的胃酸分泌,胃病的时候胃内本来就有一些炎症,有一些伤口在胃里面,这时候如果吃甜食分泌出很多的胃酸就相当于在胃的伤口上撒盐酸,伤口上撒盐大家都知道很难受,如果在伤口上撒盐酸一般来说也是不好的。

　　关于胃酸的作用以前也给大家详细科普过,胃酸对人体有很多的作用,包括促进食欲,促进食物初步消化,帮忙杀死不小心吃到胃里面的细菌等。但胃酸分泌过多就不好了。这是因为:

　　第一,人如果规律饮食,胃酸也会规律的生产出来帮忙消化食物,简单点说就是我们吃多少,胃酸就对应生产多少出来帮助消化和吸收,胃酸分泌会保持平衡。如果胃酸分泌太多或者太少就打破了这种平衡状态,胃就没办法正常工作,同时也容易发生各种故障,特别是胃酸分泌太多的时候,各种反酸、烧心、肚子疼、胃糜烂、胃溃疡就来了。

　　第二,是胃内部结构良好的情况下,比如胃粘膜完整的时候,胃粘膜就像我们人穿着的衣服一样,人的皮肤就有这层衣服保护。在这里,就给大家打一个比方,人穿着的衣服就是胃粘膜,胃酸就好比不断想要攻击你身上皮肤的盐酸一样。(胃酸其实就是盐酸,以前给大家科普过这个问题),如果你的胃没有了这层衣服,那么就会被胃酸刺激,灼伤,因而胃部就会产生各种不适的症状,比如肚子痛,肚子胀,反酸,烧心等。

　　然而,有胃病的朋友们,大多是胃炎、胃溃疡,反酸、反流性食管炎,胆汁反流性胃炎等疾病。这些胃病主要的特点要么就是胃酸分泌太多;要么就是胃粘膜受损,此时,胃失去了一件完整衣服的保护,这时候你再大量吃甜就会增加了胃酸的分泌,胃酸分泌多了当然会加重你的胃病,加重你的各种不适。

　　哪些食物算甜食呢?

　　科学上讲的甜食指的是含糖分高的食物,含葡萄糖、白砂糖高的食物,可以简单认为有加入很多葡萄糖或者白砂糖的食物都算甜食。比如甜的点心,各种很甜的蛋糕、年糕,夹心饼干,糖果,巧克力,奶茶、果汁,含糖量高的水果(如柿子、荔枝、哈密瓜、甘蔗、龙眼)等等。

　　但是并不是所有吃起来甜的东西都称为甜食,像木糖醇、阿斯巴甜味道也有甜味,但他们都不含蔗糖和葡萄糖等糖分,所以不属于甜食。胃病的粉丝们切记要少吃巧克力,甜蛋糕,年糕,糖果,奶茶这些东西。当然,那些不好消化的甜食更不能碰啦,特别是各种糯米做的年糕、汤圆、月饼、甜粽子、清明果等。想要对自己的胃好一点,可以选择苏打饼干,全麦面包,低糖分水果(西红柿、香蕉,枇杷,草莓,柚子)等等。尤其是不要在晚上吃甜食,胃病半夜发作更加痛苦。所以甜食虽美味，可不要贪心哦!