母亲节 宁夏康源守护为母则刚的你

　　常言道，女子虽弱，为母则强，关于体能，没生孩子之前连瓶矿泉水都拧不开，生了孩子之后能一口气扛着娃、拎着一大包东西上6楼;关于生活，没生孩子之前晚上12后睡第二天都没精神上班，可生孩子之后天天晚上照顾孩子第二天照常上班;关于心理，没生孩子之前就是一个小小的伤口都会疼得掉眼泪，可是怀孩子的时候得了痔疮疼得死去活来硬是为了孩子健康一片止痛药没吃。

　　妈妈们的逞强，不止妈妈们懂，作为一家专门治疗肛肠疾病的宁夏康源也懂，怀孕容易得痔疮，这个现象叫妈妈们无助又无奈，但是对于宁夏康源的医生来说，除了心疼还有办法啊!妈妈们要守护宝宝，那么就让宁夏康源医生的几招预防痔疮、减轻痔疮疼痛的办法来守护妈妈们吧!

　　第一招：少辛辣刺激。

　　辛辣刺激的食物不仅会诱发痔疮也会加重痔疮，特别是喝酒吃变态辣，可能导致血管扩张，增加血管破溃、形成淤血的风险。因此宁夏康源的医生建议妈妈们少吃辛辣刺激的食物。

　　第二招：多清洁。

　　菊花生来褶皱比较多，又天生爱干净，所以妈妈们拉完便便给小菊来个沐浴，小菊是非常喜欢的，会冲洗屁股的智能马桶是不错的选择，如果条件不允许，一个湿巾擦拭小菊也是可以接受的!在这里宁夏康源还想告诉各位妈妈们——经常用温水坐浴，也能预防肛门感染引发的各种炎症哦。

　　第三招：多吃富含纤维的食物。

　　富含膳食纤维的食物能够促进肠道蠕动，有助于让粪便更加柔软、容易排出，既能够防治便秘，又有助于预防痔疮，宁夏康源的医生这里推荐玉米、紫薯、南瓜、苹果等蔬菜水果哦!

　　第四招：多喝水。

　　水分摄入不足，消化液不足，容易使得大便干结排便不畅。宁夏康源的医生建议各位妈妈们每天至少喝1600毫升的水哦。

　　第五招：开心一点。

　　各位孕妈，孩子只是你们生活的一部分，不是你们的全部，学会劳逸结合，让孩子他爸也参与到照顾与陪伴之中，想办法让自己紧张的神经放松一下，减减压，你的痔疮也不会太痛了，你也会成为更好的妈妈!

　　好了，以上就是宁夏康源的医生给各位妈妈们在孕期和哺乳期的一些预防痔疮和缓解痔疮疼痛的建议了，最后宁夏康源的医生温馨提醒各位妈妈，痔疮不会自愈，久拖不治还会引发各种问题，所以，只要有了合适的机会就赶快切掉它们吧，好啦，宁夏康源祝全天下的妈妈母亲节快乐，身体健康!