上海西郊骨科医院好不好 医资力量雄厚

　　上海西郊骨科医院好不好 医资力量雄厚，上海西郊骨科医院是家医保定点骨科医院,专治各类骨病,比如我们都常见的颈椎病,其实在平时人们应该多去掌握些常见疾病的相关知识，颈椎病的护理和颈椎病的预防措施有哪些你们了解多少?接下来给大家科普些疾病知识，上海西郊骨科医院好不好 医疗力量雄厚。

　　颈椎病的护理:

　　一、确保患者的颈脊柱稳定性。例如进行牵引措施，不过还是要注意，不管是在治疗、检查、护理等哪一种过程中，都要做好相应的颈椎损伤部位的稳定工作。尤其是在移动患者时，移动人员的动作要保持一致，不要使患者颈椎损伤部位出现弯曲、扭转等状况，以免患者的损伤情况加重。此外需要注意的是不可使用暴力。

　　二、要患者的呼吸顺畅。颈椎损伤患者保持呼吸顺畅是很重要的。尤其是损伤严重并同时瘫痪的患者，这样的人呼吸出现困难是较为常见的。一旦出现了可通过为患者吸痰，清除口腔等分泌物来帮助患者呼吸，及时和医生沟通。

　　三、预防其它并发症。当患有了颈椎病后，患者需长期的卧床治疗，在此期间一定要确保患者的床褥干净、整洁、干燥不潮湿等，避免褥疮、泌尿系感染等状况发生。可以对于患处进行按摩，增强血液的循环。多让患者喝水，以确保足够的尿量排出。

　　颈椎病的预防:

　　一、在预防颈椎病的过程当中，从事电脑工作的人群一定要注意自己颈部肌肉的锻炼，每天在工作之余应该对颈部加强一定的训练，可以去选择屈或者是伸以及左右侧屈，再加上旋转自己颈部的运动，能够有效地去防止颈部出现过度僵硬的状态，防止出现颈椎病。

　　二、平时不要长时间的低头去进行工作，如果长期地保持着低头工作的姿势，建议是在工作一小时之后能够去改变一下自己的体味，同时要改掉生活当中的不良习惯，比如躺着看书或者是看电视，都会直接地给颈部造成一定的伤害，建议是避免颈部受到一些外伤。

　　三、千万不能够受到大风的吹袭，或者是受到潮湿以及空调和电风扇的吹袭，在夏天炎热的季节的时候建议是可以洗热水澡，千万不要经常的洗冷水澡，或者是用冷水直接的冲洗自己的颈部，要避免那些不良的睡眠姿势，正确的去选择适合自己的枕头。

　　上海西郊骨科医院好不好 医资力量雄厚，西郊医院一直以来得百姓好评，看骨病一定找专业专科医院，那么现在大家也对颈椎病的护理和颈椎病的预防方法了解清楚了吧，平时要注重身体保养才行。