多时候，肠癌是拖出来的，30岁大好年华广州东大肛肠医院主任提示不要后知后觉！

　　二三十岁就能和肠癌扯上关系？最近几年，年轻人患癌症的新闻似乎越来越多，一位肿瘤医生袒露心声："几十年前，如果有一个30岁的肠癌患者，我们都要跟着去研究学习，因为太罕见，可现在，到大医院肛肠科室一瞧，每个月都会有几例这样的病人，见怪不怪了…

　　事实上，如果能了解肠癌的诱因，提前做好预防，是能够尽早和它"撇清关系"的，建议大家提前了解一下结肠癌的病因，以便于针对性预防哦。

　　结肠癌是如何发生的？

　　原因一：如果你的一级亲属有过结肠癌病史，那你患病的几率可能就会稍高一些，因为它有一定的遗传性。

　　原因二：长期大量抽烟也会导致结肠癌的发病风险变高，因为烟当中有很多致癌物质，比如二甲基胫，经常抽烟，会导致这种物质堆积在肠内，从而诱发结肠癌。

　　原因三：一些疾病要是没有在第一时间处理，让它反反复复，也是有癌变倾向的，比如慢性大肠炎症，尤其是血吸虫导致的肠道炎性改变。

　　原因四：有的息肉也是有癌变倾向的，尤其是绒毛样腺瘤样息肉，癌变的几率比其他的息肉要高的多，大概在百分之二十五左右，而管状腺瘤样息肉癌变的几率大概在百分之一到百分之五期间。

　　原因五：如果在饮食方面不多加注意，也会增加你得结肠癌的几率，尤其是长期有高脂肪、高蛋白、低纤维素、低钙等饮食特点的人。上述这些就是导致结肠癌发生的常见因素，如果你想远离结肠癌，那你就要注意避免这些诱因。下面给大家说说怎么预防肠癌！

　　改变饮食习惯 预防大肠癌

　　首先需要少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等；植物油限制于每人每日20-30克（合2-3汤匙）；不吃或少吃油炸食品、腌熏食物，不吃发霉食品；适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等；

　　每日补充膳食纤维素35克以上，食盐摄入5克以下；多吃富含膳食纤维素的食物，如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等；多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C；适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E；注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

　　总之，父母与种族是你所无法选择，而后天的饮食习惯可以通过自己的努力逐步去改善，为了更健康的身体，为了更美好的明天，让我们"管"住嘴，吃得更健康吧！

　　广州市东大肛肠医院提醒您：

　　患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活。

　　因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗！