失眠多梦是什么原因？福州御和堂胡其松详解！

　　福州御和堂中医专家胡其松详解:失眠多梦易怎么回事? ﻪ随着社会竞争的激烈,人们生活节奏的加快,物价的上涨,我们每个人压力越来越大。一些频繁的心理压力导致过于紧张,就容易导致晚上睡不着,产生失眠多梦,甚至会出现易醒、早醒的情况。如果晚上失眠多梦次数过多,这带来的影响必然是不好的,那么引起失眠多梦易醒是怎么回事?

　　一、血虚

　　血虚会使主神失养,自然就更加不容易入睡,更常见的类型是气血不足的女性,大多数睡眠质量不好,引起身体消瘦、痛经、怕冷。气血虚可以理解为体内毒素排除不彻底,导致失眠多梦,要么睡得浅,引发的易醒、早醒。

　　二、心火旺

　　导致我们睡眠质量不好的常见问题,是心火旺,心主神志,同时也主睡眠,心火旺,是会导致我们潜意识亢奋,这是一个做梦的重要影响因素。心火旺包括肝火旺、胃火旺等,按照五行的相生相克原理分析来看,不管起源于哪行,结果我们都会影响引起心火旺,睡眠环境质量进行大幅度下降。

　　三、慢性疾病

　　自身患有慢性疾病,会导致自身机体的睡眠环境质量是越来越低,比如关节炎、脊椎疼痛、肩周炎,管理等等。有些老人也患有高血压,发作时会感到头晕,怎么也睡不着。

　　四、经络不通

　　经络不通会导致人体自身睡眠质量下降,有些人不怎么喜欢运动,但是我们浑身腰酸背痛;也有些人后背皮肤油腻腻看起来比较暗淡,自然脸上也就很多痘痘,严重的就会长出斑点。

　　福州御和堂中医专家胡其松说:福州失眠多梦易醒是怎么回事?失眠背后产生的原因有很多,比如情绪因素刺激(可是当人处于负面情绪的时候,梦境也会变得负面。尤其是当人长期处于负面情绪期,更容易出现压抑的梦境反复,影响到睡眠质量) ﻪ、外界刺激(比如光源、嘈杂的声音这些都会影响,甚至会改变梦境,持续的外界刺激可能导致多梦的出现。)

　　这就需要我们对自己最近的生活习惯最一个反思,以及对心里状态的调整,并且控制自己的饮食,思绪,通常情况下是可以恢复正常的睡眠。如果情况情况蕴严重,请到福州御和堂中医进行面诊。

　　【专家诊治,去除病症】

　　胡其松,出生于中医世家,曾经在华中科技大学同济医学院附属荆州中心医院进修学习。从事临床工作近二十年,对传统中医用于临床有一定的见解,医德高尚,临床经验丰富,中医理论知识深厚,专注于中医疑难病学领域研究,

　　擅长运用中医治疗失眠多梦、甲状腺、焦虑、抑郁、糖尿病、急慢性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、肝硬化、胆囊炎、气管炎、急慢性气管炎、常见病和疑难杂症有独到的见解。

　　福州御和堂是集中医、中药、养生和健康一体的特色中医门诊,秉承“辩证施治”的理念治疗各类疑难杂症,一直努力为福州市民就医减负。

　　福州御和堂中医纳入福州市医保定点单位,经此医保认定后,凡持医保卡到福州御和堂中医接受诊疗服务

　　温馨提示:我院因外地慕名来访患者众多，告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如果还有更多想要了解的可直接拨打热线电话:059183211139在线专家将为您答疑解惑。