南充东大肛肠医院怎么样?便秘的这些误区有哪些?

　　在我们的日常生活中,绝大多数人觉得便秘是一件小事,根本无伤大雅,并不重视。有少数人被便秘找上后,在被便秘折磨的痛苦不已的情况下,会寻找一些偏方治疗便秘。

　　但是这些真的管用吗?为什么便秘的人还是苦不堪言呢?接下来就让我们来了解一下这些“通便技能”背后的秘密吧!

　　1、开塞露可以治疗便秘

　　真相:开塞露,是利用甘油和山梨醇的高浓度、高渗性,让水分深入肠腔,软化大便,反射性地刺激肠蠕动,引起排便反应,但是治标不治本。而且长期使用开塞露反而会加重便秘。直肠受刺激次数越多,敏感性越差,即使加大用量,肠道也可能不再有反应。而且经常刺激肠壁,还可能引起结肠痉挛性便秘。

　　2、多吃香蕉可以治便秘

　　真相:香蕉可以让肠道润滑,但是这指熟透的香蕉,没熟透的香蕉有很多粘性的酸液,会抑制胃肠单纯蠕动,如果吃没有熟透的香蕉,对便秘没有好处,还会加重便秘的情况。

　　3、多运动,便秘自然会走

　　真相:鼓励便秘患者每天至少进行30分钟中等强度的运动,但运动量不能过大,有时汗出太多,水分补充又不及时,反而会加重便秘。

　　4、喝茶能通便

　　真相:许多人觉得喝茶“清火”,能起到改善便秘的作用。其实,便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。

　　如何治疗便秘?南充东大肛肠医院告诉你

　　原来治疗便秘的误区这么多?看到这里,估计有人就要问了,究竟怎样才能正确治疗便秘呢?在这里要告诉大家的是:治疗便秘首先日常生活中要保证充足的水分摄入;进行适量的运动;多进食粗纤维食物及适量的水果。

　　温馨提醒:便秘时间一长很容易让人痛苦又焦躁。而且便秘的危害非常大,仅仅服用泻药或者胡乱治疗可能引起大肠黑变病或是肠癌。发现自己有便秘情况出现的,立马去专业的肛肠专科医院做个检查吧!