柳州东大肛肠医院：便便拉不出来怎么办？

　　昨天的一位患者问我说：“好几天没有排便了，今天好不容易有了便意了，却拉不出来，是为什么啊?”

　　相信很多人都遇到了类似的情况，总是有便意，但是到厕所腿都蹲麻了却还是拉不出来。这是明显的排便困难和排便不畅，出现这种情况的原因有很多，你需要注意是不是患上了肠道疾病?

　　为什么有便意却拉不出来?

　　拉不出来屎也是一件很痛苦的事情，有时候蹲在厕所都要崩溃了，那是什么原因导致了便便拉不出来?下面这些原因。可能就是导致你排便困难的罪魁祸首。

　　患有肠道疾病

　　这是最可怕的一个原因。肠癌痔疮、肛裂、直肠疾病等肠道疾病都会导致排便困难。肠道疾病是我们的肠道产生病变或者癌变，从而丧失正常的蠕动和消化功能，使肠道蠕动过慢或停止，导致我们的便便排不出来。

　　假性便意

　　很多时候我们会产生假性排便的意识，但我们的肠道里却没有便便，所以当你强制排便就会引起肛门部位疼痛或者肛门括约肌痉挛，让你以为你还有便要排出来。

　　习惯不好

　　有时候有便意却拉不出来，很可能与生活习惯、饮食习惯、运动量少等情况有直接的关系，许多人吃饭不规律，老是熬夜，还喜欢宅在家里，时间长了肠胃当然会出现问题。

　　怎样更好的排便?

　　排便困难的患者，如何更好的排便，首先应该从饮食下手，吃的健康才不会出现问题，多食蔬菜水果，多喝水。在早晨或傍晚养成定时排便的好习惯，定时排便不仅有利于肠道功能的唤起，促进排便，还不会让便便在肠道里积压，因为水分吸收过多而产生排便困难。还有一个原因是使用坐便器排便，坐便比蹲便对许多人来说要困难一些，排便不畅的可以试试蹲便或者找个凳子把腿部抬高试试。

　　应该引起注意的是，排便困难可能与肠道疾病有关系，如果你长时间排便困难，改变了饮食习惯或者食用简单促消化的药物还是无法减轻排便困难的症状，那你就应该赶快去医院检查一下，防止肠道出现了癌变。