“白露”是二十四节气中的第十五个节气，也是昼夜温差最大的一个节气，天高云淡，气爽风凉，孟秋结束，仲秋开始，进入一年中最舒适的时节。白露时节，经过夏天三个月的酷暑煎熬，人们的抵抗力下降了许多，又吃了很多凉性的食物，所以肠胃出现了问题，所以我们一定要保护肠胃。
包头东大肛肠专科医院专家提醒：白露时节注意饮食与适量的运动
秋季进补首推汤粥，如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等，不但易消化吸收，还能养阴润燥。另外，若口燥咽干、干咳痰少，可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。秋藕最养人，可养阴清热、润燥止渴，搭配黑木耳还可滋补肾阴。
秋季风和日丽，应该多参加户外活动，有助于一扫胸中郁积，润养肺气以适应秋季养收的特征。可选择健走、打太极拳、体操、乒乓球、羽毛球等，以微汗出但不疲倦为度，这样有助于机体内气血调畅。 白露节气天气开始变凉，晚上我们要注意盖被子以免受凉，受凉之后是很容易出现腹泻的。夜晚我们要把窗户关上，换上长袖的衣服，以防寒气侵袭。
包头东大肛肠专科医院温馨提示：白露时节容易受凉，我们要注意保暖。如果出现长期腹泻，或者胃不舒服的时候，我们不要自己盲目的用药。要及时的去医院进行检查，针对性的用药。
据外媒报道，微软CEO萨蒂亚·纳德拉日前在
在深陷欠款危机，贾跃亭自曝乐视资金链紧张
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;
新西兰stuff网站11月20日文章，原题：对首
