出门在外免不了被阳光照射,这样就会增加对皮肤的伤害,紫外线伤害过高,让我们的皮肤发红、刺痛,也会使阳光被照射的地方处于大量缺水状态,出现脱皮的现象,此时肌肤已经被太阳晒伤,我们要如何处理呢?尽快进行皮肤降温,大量未肌肤补水,舒缓肌肤所受到的损伤,方能让我们缓解发红、发烫、刺痛等现象。那么有关于具体的操作方法,您在之前有多少了解呢?有关于脸上的这些问题,我们在晒后应该及时修复,又要避免那些不正确的护肤手段呢?在与痘博士了解完晒伤如何紧急修复之后,相信大家就会有新的启发,为了不让肌肤受损程度再次增加,这些好的晒后护肤方法分享给大家。
1、冷毛巾敷脸降温或者使用化妆棉沾取保湿精华/爽肤水,放置冰箱冷藏10分钟后,拿出,轻轻涂抹降低皮肤温度。切记,不能用冰块冷敷。
2、晒伤后,适当用芦荟胶等护肤产品,即能降低皮肤温度,舒缓肌肤,同时能为皮肤补充大量水分和快速修复皮肤,恢复皮肤健康。
3、晒伤后,高温带走皮肤水分,所以皮肤需要大量补水。随身携带保湿精华喷雾,随时喷一下,为皮肤补充水分。
4、多吃蔬菜水果,补充维生素A,维生素C等,不仅能修复皮肤,增加皮肤的抵抗力,同时能清除自由基,防止黑色素沉淀,美白皮肤效果。
维生素A多的食物:梨、樱桃、香蕉、桂圆、荔枝、西瓜、甜瓜、大白菜、番茄、茄子、南瓜、菠菜等。
维生素B多的食物:小米、鸡蛋、肝脏、花生、瘦肉、鱼等。
维生素C多的食物:橙子、猕猴桃、柠檬、红枣、葡萄、草莓、黄瓜等。
千万不要小看紫外线对皮肤的伤害,我们出门在外一定要时刻记得防晒,打好自己的遮阳伞,不能给紫外线留下一点可以钻的空子。皮肤在晒伤之后,不可用温水洗脸,冷水更适合此时的肌肤状态,短期内不要在化妆了,做好防晒后即可,同时也不能使用功能性护肤品,反而会增加皮肤的负担,让黑色素生成的更加快速,如果您不懂得如何去进行晒后处理,先使用芦荟胶缓解一下肌肤的不适,等到状态稳定后,在按照之前的护肤方法护肤即可。