洛阳东大肛肠医院：这个病，正悄悄对这届年轻人下手

　　加班熬夜996,到了某个年纪,即使沦为工作社畜,也没了说走就走的勇气。“收获”了油腻的肚皮,咔咔作响的颈椎,还有弯到30度就直不起的老腰。

　　没关系,先别急着叹息,惨的还不只这些,有个病,也正悄悄对这届年轻人下手。

　　它就是:结直肠癌。

　　这届年轻人,成了它的狩猎对象。

　　结直肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,是我国仅次于肺癌、胃癌的第三大高发癌症。根据2018年《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计数据显示,每年新发病例42.92万人,死亡病例28.14万人。

　　毕竟感冒发烧什么的,职场工作狂是不会请假去看医生的。一般去医院,要么就是发现自己便血了(占48.6%,直肠癌患者居多),要么就是腹痛了(占21.8%,结肠癌患者居多);或者男生没有大姨妈光顾,却严重贫血,而且总感觉自己疲乏虚弱,一查发现自己患了结直肠癌。

　　从20世纪70年代开始,50岁以下人群的结直肠癌患病率一直在上升,但我国临床早期结直肠癌诊断率只有10%~15%,超过80%的人确诊时都是中晚期了。如果结直肠癌能早点被发现和治疗,术后5年生存率可以达到80%以上。

　　年轻人中结直肠癌的诊断,不仅城市上升的比农村快,诊断率最高的还是收入最高的人群。年轻人中一半以上(51.6%)结直肠癌确诊时已经是晚期,而50岁以上确诊的患者晚期的只有40%。

　　死亡率逐年降低值得庆幸,却不能侥幸

　　根据美国癌症协会(ACS)的数据,虽然发病率在上升,但是几十年来,女性和男性结直肠癌的死亡率均呈下降趋势,大约超过100万人在结直肠癌中幸存下来。

　　死亡率下降的可能原因是提高和改善了筛查和治疗手段。早期诊断贡献很大,因而增加了治疗成功的可能性。

　　结直肠癌爱找上中年男女,患上这个病,早期跟没事人似的,但到了晚期就会出现一些不适症状。

　　走到结直肠癌晚期境地的人只剩星爷式悔恨:曾经有一份早期筛查的机会放在我面前,我没有珍惜,等到查出结直肠癌晚期,我才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。

　　因为结直肠癌如果能早期发现,70%无转移患者可通过手术治愈。肿瘤仅在肠道内壁时,及早治疗,10 年存活率大约 90%;肿瘤穿透肠道内壁时,早治疗的治愈率约 70%～80%;而当肿瘤向腹部淋巴结转移时,治愈率就下降到了30%～50%。

　　预防结直肠癌,每年都应做筛查

　　结直肠癌发病率40岁开始蹭蹭上升,60～75岁达到高峰。结肠癌更喜欢女性,直肠癌更爱勾搭男性,5%的患者同时患有结肠癌和直肠癌。

　　结直肠癌诊断率和年龄的关系

　　2018年开始,许多结直肠癌筛查指南推荐早期筛查起始年龄从50岁改为45岁。

　　早期筛查结直肠癌的手段

　　肛门直肠指检

　　在中国约75%的大肠癌发生在直肠,而其中又有2/3发生在低位直肠,是可以通过一种简单而有效的检查方式发现,这就是肛门指检。

　　结直肠镜检查

　　肠镜检查作为肠癌筛查的金标准,建议50岁以上人群定期做肠镜检查,如果检查出来没问题,每隔5年做一次肠镜。

　　日常养护肠健康的小建议

　　生活方式改起来,降低结直肠癌风险

　　多吃富含纤维的水果(每天各半斤)

　　多吃植物蛋白和优质动物蛋白(鱼虾、禽肉)

　　避免吃动物脂肪(猪油)

　　用粗粮代替部分精制主食,不吃深加工食品

　　戒烟少酒,每周保证150分钟中等强度的运动

　　定期早筛做起来,侦查结直肠癌风险

　　普通人40岁后

　　每年做肛门指检及便潜血检查;

　　每3~5年做一次结肠镜检查。

　　一直坚持做筛查并且结果正常的人,在75岁可以终止筛查,如果以前从没有做过筛查,建议根据年龄或者身体状况,考虑筛查到85岁。

　　不管是拖家带口的前浪,还是无牵无挂的后浪,都有同款的人生愿望,就是健康。你对健康不轻视,健康就不会缺席。所以从今天起,做一个重视健康的人,关心身体和情绪。