“啊哈哈哈，我还会再回来的!”灰太狼式的宣言
青海东大肛肠医院内，我的痔疮在割离我的那一刻依旧死性不改，还在耀武扬威地和我刷它的存在感。
“呵呵，你真以为我这趟青海东大白来了?”
“切，你真以为今天青海东大的医生把我切了就切了，我还真不怕和你说，我们痔疮一族东山再起、卷土重来地能力也是一流的!”
“对啊对啊，我知道啊!”
我平静地回答打了痔疮一个措手不及，看着它不可思议的眼神，我真是想笑，真是一个自以为是的小痔疮一个啊，看在它昔日折磨得我死去活来的面子上，我报复心那叫一个蠢蠢欲动啊。
“你还不知道吧，青海东大的医生一般帮人帮到底，送佛送到西，除了帮我的小菊解决你这个麻烦外，青海东大的医生还告诉了我几招预防你的办法!”
“什么办法?”痔疮地声音明显有些颤抖，我知道它底虚了。
“想听啊，那我就和你说说?“
”说说!“
看着痔疮心急的样子，我心里不由的泛起一丝快感，缓慢地放慢语速，给它一一道来了青海东大教我预防痔疮复发的办法：
办法一：定时排便。
虽然排便本质上是一种反射性活动，但是青海东大的医生讲，排便也可以培养成一项条件反射。建议我每天吃完早餐后的半个小时，去马桶上蹲坐2-3分钟，刺激直肠，引起排便反应。
办法二：调整饮食结构。
青海东大的医生告诉我以后要远离辛辣刺激的食物，医生说你们痔疮最喜欢看菊花被辣的火烧火燎的样子了，因为那样能刺激你们形成，如果遇上原本就有痔疮的，还能够加重痔疮的程度。有远就有近，青海东大的医生说，富含膳食纤维的食物对我的肠道和小菊是非常友好的，它能够促进肠道蠕动，预防便秘。叫我多吃。
办法三：改变生活习惯。
青海东大的医生告诉我，要想远离痔疮你，就要和长久保持一个姿势说拜拜，例如，久坐、久站、久躺，因为长久的保持一个姿势，容易导致局部血液不循环，引起静脉曲张，导致痔疮!
办法四：多运动。
生命在于运动，青海东大的医生讲，小菊要远离痔疮走进健康也有针对性的运动，那就是提肛：自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日做一到两次。
“怎么样，以上四招是不是让你害怕了?”
“切，以上办法厉害是厉害了点，但并意味着我一点机会也没有!”痔疮还不死心努力狡辩的。
“哦，还没和你说最后的绝招——来青海东大肛肠医院除痔疮。”
话毕，只见痔疮面露惊慌，狼狈且火速的跑了。。。。。。。
据外媒报道，微软CEO萨蒂亚·纳德拉日前在
在深陷欠款危机，贾跃亭自曝乐视资金链紧张
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;
新西兰stuff网站11月20日文章，原题：对首
