运城众泰瞄上了那些不把便秘当回事的人

　　运城众泰瞄上了那些不把便秘当回事的人

　　运城众泰肛肠医院发现，生活中有很多的菊友不重视便秘，发觉自己有便秘的问题，除了拉屎的时候困难了一点之外，并没有其他任何的不适，也就不了了之，觉得过几日就好了!

　　事实上便秘不仅仅是排便困难，关于便秘，你不知道的还多着呢!

　　1、引起便秘的原因多种多样，除了喝的水少、吃的蔬菜水果少。有一个非常常见却总被忽略的原因那就是细菌感染。

　　有一种称作“梭状芽孢杆菌”的病菌在进入我们的肠道之后，会打破体内的细胞平衡，使肠吸收大量水分，导致大便变得干燥不已，从而引发便秘。

　　所以，菊友们日常饮食一定要注意安全卫生。

　　便秘的直接根源就是大便干燥。

　　运城众泰专家表示：一般情况下，食物以正常的速度通过消化系统排出体外，与肠道水分会保持一个平衡状态。

　　但是如果有便秘的问题，肠道内的食物运行缓慢，在体内停留的时间延长，就会反复的吸收水分，造成大便干结。

　　所以，日常吃饭的时候一定要缓慢咀嚼，多吃一些容易消化的食物。

　　3、便秘还会引发其他的疾病!

　　由于便秘造成的大便干结，排便时拉扯到肛管内壁容易引起肛裂。让人痛苦连连。一旦形成了习惯性肛裂，对于身体有巨大的危害。

　　便秘会使排便时间更长，更费力。随着时间的流逝，肛周及直肠粘膜下的血管发生充血肿胀，久而久之就容易形成痔疮。

　　5、如果长期持续的出现便秘，粪便滞留在肠道里，会引发传说中的“粪便堵塞”——肠阻梗。发展到这一步，仅靠多喝水和改善饮食是难以解决的，所以一定要及时到运城众泰来，或用栓剂或是灌肠，拖延不管只会引发更大的健康风险!

　　6、如果你天真的以为便秘只影响“肠道”，那就大错特错了!

　　我们腹腔内的器官紧密相连，用力排便的时候，结肠还会对周围器官产生连带作用。

　　如果结肠经常压迫到膀胱，容易导致膀胱失控，甚至威胁到盆肌底的正常功能。

　　7、对于便秘患者来说，除了多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，还有很关键的一点，就是要注意排便习惯的改善。

　　可以每天早上去厕所蹲一会儿，即使没什么便意，也可以着重培养一下感觉，不过要注意蹲厕时间不要超过5分钟!

　　每天坚持下去，菊花晨起排便的记忆就会被唤醒。慢慢地，排便规律了，肠道也会越来越顺畅。

　　看完运城众泰君的介绍，你还觉得便秘只是单纯地“拉屎困难”吗?

　　还想啥呢?便秘了赶紧解决啊!