胆囊炎“青睐”中年肥胖女性？重庆科园四路康华医院为您排忧解难

  胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。根据其临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。【想了解更多知识？联系重庆康华医院-健康咨询电话：023-68617799】

  胆囊炎“青睐”中年肥胖女性

  中年肥胖女性易患胆囊炎主要与下列因素有关：

  ①生活方式改变。现代社会生活节奏日益加快，中年人群承受的压力越来越大，生活不规律，运动减少，并伴有不同程度的神经调节和代谢障碍，会影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁排泄发生紊乱。

  ②生理功能改变。步入中年尤其是更年期的女性，内分泌会发生改变，常会影响胆囊的收缩及胆汁的排泄。

  ③腹型肥胖。有研究表明，腰臀比高的人群比腰臀比低的人群易患胆囊炎。

  ④高脂饮食。生活水平的提高使现代人的饮食结构改变，部分人群喜欢进食高脂饮食，这种饮食结构易造成胆汁成分及胆囊收缩功能的改变，使人易患胆囊结石及胆囊炎。【如何快速联系专家？电话预约：023-68617799】

  “7大招”预防胆囊炎

  ①饮食规律，忌暴饮暴食。一日三餐按时吃，尤其要养成吃早餐的习惯。少吃多餐可刺激胆汁分泌，减少胆囊中胆汁的淤滞浓缩。

  ②减少高胆固醇食物的摄入。少吃肥肉、五花肉、动物脑和内脏、鱼卵、蛋黄等食物。

  ③已患胆囊炎者，蛋白质摄入要适量。一方面，蛋白质摄入过多会增加胆汁酸排泄，不利于胆囊炎症的修复，且增加胆囊疼痛的发生风险。另一方面，蛋白质是组织修复的必需物质，蛋白质摄入不足，不利于已损伤的胆囊壁的修复。

  ④少吃高糖及酸性食物。过量摄入高糖饮食易发胖，引起血糖及血脂代谢紊乱。酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊收缩素，引起胆囊收缩甚至胆绞痛发作。

  ⑤多饮水。每天保证饮水量达1500～2500毫升，稀释胆汁。

  ⑥多摄取高纤维素食物。蔬菜、水果、粗杂粮等可刺激肠蠕动，保持大便通畅，增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，降低血中胆固醇。

  ⑦调节情志。中年女性要学会调节工作及生活压力，放松身心，减轻压力应激导致的神经内分泌紊乱，从而降低胆囊炎的发生风险。

  温馨提示：因无法全面了解您的病情，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线医生点击在线咨询，通过健康热线：023-68617799在线医生的解答更清楚的了解病情，对症科学治疗。

  重庆科园四路康华医院由拥有20多年外科临床经验的专家黎波领衔，康华肝胆外科团队紧跟时代，利用先进的诊疗手段，改善患者病情，挽救生命，创造奇迹。随着科室实力的增强，已成为医院一张闪亮的名片。【健康服务热线：023-68617799】

  【联系我们:】

  重庆康华医院健康热线:023-68617799

  重庆康华医院地址:重庆市九龙坡区歇台子科园四路108号(轻轨1号线歇台子站3A出口前行500米左右)

  重庆康华医院微信公众号:

扫一扫，关注健康