贵阳东大肛肠医院贵不贵？便秘了该怎么办？

  便秘了该怎么办？

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。。

  便秘的危害:

  1、老人便秘:如果经常便秘会导致心脑血管的发生,会造成血压升高、诱发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等病的突发,导致猝死!

  2、女性便秘:患上便秘会出现腰疼、经期肛门直肠坠涨痛经、月经不调皮肤粗糙、暗黄以及色斑痤疮口臭、小肚子、水桶腰,导致过早衰老。

  3、男性便秘:经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡,四肢无力、头疼目眩以及前列腺、性功能障碍等问题。

  4、儿童及学生便秘:患上便秘,往往会出现食欲不振、发育减缓上课精神不集中记忆力下降、青春痘粉刺等情况,甚至因便秘导致孩子出现心理障碍,学习直线下降!

  便秘的日常护理:

  1.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。

  2.养成良好的排便习惯,每日定时排便。

  3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎。

  饮食调理:

  1、多喝蜂蜜甘蔗汁:每日早晚空腹饮。适用于热秘。

  2、黄芪玉竹煲免肉:适用于气虚便秘。

  3、芝麻核桃粉:适用于阳虚冷秘。

  4、喝鸡薯羹；

  5、黄芪笋鱼汤适用于气虚便燥,津液不足之便秘。

  6、将橘皮洗净加蜂蜜煮沸喝,可治便秘。

  7、雪耳大枣汤:适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。

  8、百合汤:适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者。

  其他方法:

  1、多运动。增加运动量,减少端坐或者卧床的时间,也能促进消化和肠胃蠕动,间接有助于通便。

  2、顺时针轻揉腹部。站立或者端坐的时候,将手掌放在右下腹部,顺时针按摩30至50次,要求腹部每次下陷2cm左右,长期坚持对于便秘有一定改善效果。

  贵阳东大肛肠医院提醒您：肛肠疾病有可能会出现消化道的问题，会影响人体的健康状况，因此应该要尽早采取合适的治疗措施进行治疗，肛肠疾病要及时治疗，避免长时间大量出血。