成都中德肾病医院 肾好的人有5明显的表现看看你占几个

  肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育和生殖繁衍等多种生理功能。肾对于人们来说非常重要,不分男女,肾都决定的了人是否能够长寿。一个人的肾好不好,可以通过观察自身平时的表现就知道,肾好的人一般都会有这5个表现:

 表现一:牙齿好

 可能有的朋友就奇怪了,牙齿好不好怎么会跟肾有关系呢?

 其实关系可大了,《黄帝内经》说“齿为骨之余“ 简单点说,就是牙齿是骨头长成的。骨头是由肾管,肾藏精生髓主骨,也就是说只要 肾的精气充足,牙齿就很健康。因为只有肾气旺盛、肾精充足,才会不断生化骨髓,为骨骼和牙齿提供充足的营养,人体的骨骼、牙齿才会健康。

 所以说我们观察牙齿的外观,就可以判断你体内的肾气充不充足。如果你的牙齿洁白、坚固、无牙周疾病、无松动等,那说明你体内肾气充足、肾脏健康。

 表现二:毛发乌黑、旺盛

 “发为肾之华、发为血之余”,也就是说头发黑不黑、顺不顺跟肾有关。肾藏精,其华在发,虽然说头发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾。如果肾不好,就会出现年纪轻轻就有白发、脱发的现象。相反的体毛旺盛、头发乌乌黑亮丽,正说明我们的肾脏比较健康、肾气足,从而刺激了我们的毛发生长。因为体毛的生长发育和头发一样,都是受到肾左右的。

 表现三:耳朵听力好

 耳朵的听觉功能与肾气的盛衰有着密切的联系,肾好听力就好。中医上认为“肾开窍于耳”简单来说,如果你的肾好,那么你的耳朵听力也会好,不会出现耳鸣等不良症状。反之,如果你的肾不好,那么多数情况下你的听力也会不好,还会伴随耳鸣。

 表现四:腰部有力

 腰为肾之府,腰部没劲往往是肾不好的体现,一般肾虚会出现腰膝酸软、腰痛等现象。传统中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛等等这些问题。如果你没有腰膝酸软、腰疼、而且腰部也很有力,那说明你的肾很好。

 表现五:记忆力好

 如果肾精充足,大脑就会得到滋养,让人的头脑发达、精力充沛、记忆力也会非常好;相反的,如果肾精不足,大脑得不到充分的滋养,就会出现头晕、思维迟缓,记忆力减退,严重的时候,甚至会发展成为健忘证。

 有的人年纪轻轻的就经常出现忘东忘西、记忆力差等等这些问题,那就要考虑可能是肾脏出现了问题,要注意养肾。当然生活中也会有一些人记忆力非常好,甚至有过目不忘的本事,其实这反应了他的身体情况,说明他的肾脏很健康。