“没人觉得我病了,他们只是觉得我想太多了。我告诉他们我太痛苦了,他们却劝我说“痛完就好了”,可我痛都痛完了,为什么依然不快乐?”——抑郁症患者自述。
有句话说“抑郁症本身经常伪装成理性的思考”,它看似正常却能让你身心俱疲。你真的分得清心情不好和抑郁吗?当你突然发现自己对一切都失去了兴趣,甚至吃饭咀嚼下咽都觉得难受,想做的事情越来越少,感知越来越少,莫名开始焦虑、不安、甚至偏执时,那你就真的需要排解情绪了。
20世纪80年代以前,心理科对抑郁症的把握有些偏颇,以至于一直认为抑郁症患病率并不高,但当惊人的数据出现,才发现抑郁症就在身边。中国每年有28.7万人死于自杀,200万人自杀未遂,其中63%有心理障碍,80%患有抑郁症,但仅有9%在心理科就诊过。
抑郁症真的不容易被察觉?恐怕是大家对抑郁存在误区:
抑郁症误区一:抑郁不是病
相信大家心情不好对他人倾诉时,都得到过这样的开导“你没病,就是想太多了”。并不是身体破损、器官病变才叫病,一些不能自己排解的情绪或精神问题同样是病,而且比看得见的疾病更可怕。如果把一个人的心理看作一套系统,那么抑郁就像是病毒,会让整套系统出现错误,甚至死机。
抑郁症误区二:抑郁症就是精神病
抑郁症与精神病同属于心理疾病,但它们并不等同。抑郁症其实是一种心理障碍,可由各种原因导致,以明显而长久的心境失落为首要特征,严重时可出现自杀想法和行动。患者每天都会经受来自情绪、思想、身体等各方面的煎熬,产生社交、情感障碍。
抑郁症误区三:“我的病不能让他人知道”
抑郁症明显的特征就是“与世隔绝”,他们不愿与人交流,不想让别人对自己另眼相看,想让自己活得像个正常人,于是过于保护自己。但抑郁真正需要的不是对抗、不是逃避,而是接纳。因此,抑郁时一定要求助,去想尽办法排解压抑的情绪。
抑郁症误区四:抑郁不会好
抑郁症会消耗掉一个人几乎全部的时间和精力,让人精疲力尽,以至于在漫长对抗抑郁的过程中消磨掉了患者仅存的希望,久之便会产生“抑郁症不会好”的念头。但事实并非如此,放置不理的抑郁更会变本加厉,慢慢吞噬一个人健全的心智,所以一旦发现有排解不了的情绪,一定要认真的为它找一剂良方,就像口渴要喝水,骨折要养伤一样,善待自己、善待生活,才能让抑郁对我们“敬而远之”。
人们只是惋惜张国荣、翁美玲、乔任梁因抑郁英年早逝,却总会忽略:即使知道自己被抑郁牵绊,却无法摆脱掌控的事实。其实抑郁的反面不是快乐,而是在勇于面对和接纳“心病”的同时积极接受治疗。那么,抑郁症怎么治疗好呢?下面我们就来了解一下。
邯郸钱氏中医院“鬼门十三针”,抑郁症的克星
鬼门十三针在《钱氏中医针刺篇》中是指鬼窟、鬼封、鬼枕、鬼心、鬼市、鬼垒、鬼宫、鬼路、鬼堂等十三个重要穴位,另针灸是根据患者病情,因病选穴位,还根据患者体质,采取适当的针刺手法,施以不同程度的治疗方法,效果更加安全。
鬼门十三针的十三针法,结合中医针灸,对抑郁症、失眠、强迫症、精神分裂症等精神疾病可以达到标本兼治神奇治疗效果。鬼门十三针是针灸穴中博大精深的一种特殊治疗方法,是中医针灸中最神奇所在。
钱氏鬼门十三针有以下优势:
一、无副作用:传统治疗精神疾病仅仅使用抗精神类西药治疗,对肝肾等器官的毒副作用大,“鬼门十三针”是通过针灸,打通脏腑的经络经脉,使其全身的气血运行正常,进而调整大脑神经功能。
二、无依赖性:传统纯西药治疗,患者不仅有依赖性,而且会感觉不适,一旦减药或停药,它就极可能使病情复发。
三、性价比高:与传统技术相比,中医鬼门十三针疗法见效迅速,治愈率高,轻度失眠患者接受治疗三天即可见效,重度失眠患者七天左右病情有明显的好转,一个月内头痛、失眠等症状基本恢复正常。在减少住院费用的同时;还将恢复、治疗期缩短一半,大大减轻了患者的经济负担。
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