大连阳光医院提醒您：夏季炎热切莫贪”凉“

   大连阳光医院提醒您:夏季炎热贪”凉“还有以下坏处

   1、腹痛腹泻

   大量的饮用冰饮会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。

   2、引发咳嗽感冒

   冰饮喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,贪”凉“喝冰饮还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。

   3、容易得胃病

   冰饮喝多了不仅会对肠道产生刺激,同样还会刺激胃黏膜的血管收缩,很容易导致胃缺血缺氧,而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰饮还容易影响胃部消化哦!

   4、导致消化不良

   在炎炎的夏季,吃饭都是一种折磨,可人们又不能不吃饭,人们往往会在吃饭时喝冰饮,或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热,可人们不知道,大量的冰水喝进胃里容易引起胃黏膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良。

   5、女性月经不调

   女性喝太多冰饮还容易导致月经不调、痛经,甚至是不孕。冰饮还会加重对子宫的刺激,使子宫出现收缩,导致经血排出不利引发痛经等。而且经常喝冰饮还会使子宫经常处于寒凉状态,影响月经的同时还会影响怀孕。

   6、引发心绞痛

   喝太多的冰饮还可能会对脑血管产生刺激,使脑血管也出现收缩痉挛的情况,容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说,建议不要饮用冰饮。

   7、冰饮还容易导致中暑

   夏季炎热,特别是在室外的时候,在没有空调的环境下,短短几分钟就能大汗淋漓,而这时候很多人都喜欢贪”凉“喝一杯冰水,其实这样做是不科学的,喝冰水带来的只是短暂的凉爽舒适,夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭,导致排汗不畅,机体散热受阻,易导致中暑。

  大连阳光医院温馨提示您,夏季炎热切勿贪”凉“!夏天还是喝温水比较好。喝冰饮后暂时温度是降下来了,但是由于机体因为体温的降低,会加速血液循环来升温,最终的结果就是冰饮喝的越多,体温反而越容易升高。而多喝温热水可以提高体温、排泄汗液,直接通过汗液来挥发并驱走热气。