由于现如今很多人的饮食不规律,导致了不少人会出现大便干燥排不出的现象,虽然不是什么严重的病症但影响还是非常大的,那么大便干燥的病因有哪些呢?天津欧亚肛肠医院告诉大家
1、肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起大便干燥导致便秘。
2、饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致大便干燥。
3、饮水不足
平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。
这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
4、久坐不动缺乏运动
天津欧亚肛肠医院讲道:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。
再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现大便干燥排不出。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5、排便习惯不佳
工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
6、肛肠疾病在作祟
长期大便干燥多由肛肠疾病引起,肛裂,痔疮都有类似症状,一旦饮食无法改善,建议及时就医治疗,解决隐藏在背后的疾病!大便干燥的症状自然而然就好了!
天津欧亚肛肠医院胃肠科 曹培华 主任医师
另外,天津欧亚肛肠医院指出:“是药三分毒”,大便干燥时不能随便乱吃泻药,一定要及时就诊,遵医嘱。并且,经常依赖食用泻药来帮助排便的话,容易产生依赖性,不利于身体健康。