哈尔滨友好风湿医院-你知道为什么会得关节炎吗？

  你知道您为什么会得关节炎吗？今天小编带你从中医和西医两个角度去了解下吧！

  中医认为：

  骨性关节炎的病症在关节、在筋骨，但病根在脾、在肾。

  先天禀赋不足，肾阳不足，遂致脾肾亏虚，三焦气化失常，风寒湿邪趁虚侵袭，深入骨骱，骨髓失养，气血经络痹阻，而致本病。

  西医认为：

  1、肥胖：由于体重过重，增加了关节的超负荷，导致了姿势或是行走步态的改变。

  2、年龄：随着年龄的增长，患关节炎概率会逐渐攀升，一般关节炎的发病率和年龄成正比。

  3、雌激素：特别是绝经后的患者明显增加，这主要是由于和关节软骨中的雌激素受体有关。

  4、遗传：关节炎有一定的遗传倾向。

  5、气候因素：常常居住在潮湿的环境中或是南方的朋友中，这可能是由于潮湿环境的影响，骨内的血液运行不畅导致。

  骨性关节炎日常注意事项

    ●由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素D缺乏有关，因此，要注意以下几点：

  （1）要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。

  （2）进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

  （3）超体重者宜控制饮食、增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

  （4）蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排除。

  （5）要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

  你知道为什么得关节炎了吗？