1.关节疼痛与压痛
关节处的疼痛是风湿关节炎最明显的表现之一,有些人是在按压的时候才感觉到痛,也有患者程度较重,不触碰也有明显的疼痛感。
2、关节肿胀
关节处肿胀也是比较明显的一个表现,比较小的关节处最容易发生,如手指。而且关节的疼痛程度是和关节的肿胀程度相关。
3、晨僵
早晨起来手指有僵硬感,不能弯曲、握拳、拿东西,经活动后缓解。
4、关节摩擦音
活动关节时可感到细小的捻发音或有握雪感,以肘、膝关节为典型,表明关节存在炎症。
5、关节畸形
如出现天鹅颈、纽扣花,尺侧偏斜,关节强直等,
6、活动受限
受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。约90%的类风湿患者累及手指关节,尤以近端指间关节炎为著,一般远端指间关节极少受累。
远离风湿关节炎,要做到以下几项
●居住的房屋要通风向阳,保持室内空气新鲜。被褥要干燥、轻暖。切勿在风口处睡卧(空调、电风扇、窗口);
●洗漱用热水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液通畅;
●出汗较多者,需用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,预防感冒;
●保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,积极工作,心胸宽广,愉快生活;
●坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力;
●饮食上注意不要食用生冷辛辣、刺激性食物(浓茶、咖啡、烈酒、羊肉、狗肉、海产品)
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