南宁东大肛肠医院：一天解多次竟也是便秘？

南宁东大肛肠医院：一天解多次竟也是便秘？

“患者感觉拉不痛快，有便不净的感觉，这个情况在肛肠医院还挺常见”，南宁东大肛肠医院肛肠科主任马医生日前在接受采访时表示，人的大便每天1-2次，每星期少于2-3次，我们一般就会定义为便秘，但日常生活中还有另外一种“便秘”。

一天解很多次也是便秘

  其实，排便量少，需要多次排便，有排出障碍的情况也是便秘，常见于输出型便秘，是大便的传输出了问题。

  在肛肠病中，有一些病会导致“便不净”。如肛窦炎，患者出现坠胀感，总觉得有东西想排出来，产生了便不尽的感觉；如老年性肛门松弛，排便动力不足，患者的肛门内存储着大便，对肛门形成仿佛刺激和反射，让患者总感觉排不净，一天解很多次。

  剧烈疼痛感引起便不净

  还有肛裂、大环痔、脓肿等痛感极强的肛门疾病患者也会出现便不净的情况，出于肛门处的剧烈疼痛，患者每次大便犹如刀割火搅，对排便产生了恐惧感，从而使每次大便都无法排净。

  “排便是一个肌肉松弛又用力的过程，对于大便怀有恐惧的人，肛门肌肉该松弛的不松驰，该用力的时候不用力，不能达到一个充分挤压的状态，大便无法排净，就会造成便意频繁。”

  这就是由于疼痛引起的排不尽。

  剧烈运动也可引起便不净

  网上有人讨论运动之后，会有便多次的情况，对此马医生解释说，“理论上，过量运动导致肌肉兴奋紧张，而肛门的肌肉也出于用力的状态，无法松弛，正常的反射会受到抑制。短时间内会出现大便排不干净的情况。甚至可能出现一天三四次大便的情况。这种情况如果停止运动一段时间就会恢复。”

  此外，人的精神对排便的影响力也很大，“很多人晚上解大便，夜晚人要进入休息状态，告别一天的工作，这个时候人的状态是最松弛的，所以也比较容易解大便。而在上班时间，精神紧张，急急忙忙去解个手，大概也解不彻底。有些人换了环境就会便秘，就我个人而言也会出现一出差就便秘的情况，人们解大便一个是要舒服放松，一个就是要有一个好的环境。干净、舒适、习惯的环境。”

  对于有排不尽烦恼的人群，马医生建议，如果感到有相应的不适感或长期便不规律等情况，一定到医院进行及时排查，排除因为肛肠疾病导致的便不净情况。而平时注意休息、饮食规律，做一些轻松的事来缓解排便的紧张感，也是解决便不净的有力途径。