随着各种刺激饮食与不规律的生活习惯成为常态,人们患上肛肠疾病的可能性随之上升。但不知从何时开始,年轻人却变得肛肠病频发。尤其是到了夏季这种较容易引发肛肠疾病的季节,很多医院在高考,中考前后都接诊了相当多的少年患者,家长们都很诧异,明明是中老年人易发的疾病为什么就得在孩子身上呢?平时20多岁、30多岁的年轻人患肛肠病来就诊也是常见的现象,是什么导致了肛肠疾病‘年轻化’?
过于油腻营养的食物会损伤肠道,零食冷饮做主食会增加肠炎的发病率:
蔬菜水果中的膳食纤维可以帮助润肠排便,但现在很多青少年都喜欢各种肉类与油腻食物。肠道如果缺乏膳食纤维自然就会影响排便,何况都是油腻肉类呢?
这类食物如不及时排出体外,其所含的毒素就会在肠道内发酵,严重损害肠道,引发各种疾病。青少年学生应适当摄入蔬菜水果,不可以总吃各种肉类和油腻刺激的食物,也要及时饮水帮助润滑肠道。我国的肠道炎性疾病逐渐呈年轻化趋势,甚至青少年中也有恶变的患者。以零食、冷饮、雪糕做主食会刺激肠黏膜,其所含的调味剂还能增加患肠道炎性疾病的几率,长期的肠道炎性疾病又会提高恶变的几率,所以健康饮食很重要。
排便时间过长:医学专家认为排便的最佳时间就是3-4分钟。但现在的青少年并不在乎这点,一边上厕所,一边看书、玩手机的都有。排便时间超过最佳值就可能导致各类痔疮的形成,而且时间越长发病率越高,因为长时间保持排便姿势会使腹压升高,影响肛管直肠血液流动,使静脉扩张、充血、移位,进而形成各类痔疮。早期的痔疮可以用yao保守治疗,而且早发现早治疗也方便很多,患者的治疗费用与痛苦都很低,但一定要到正规肛肠医院保守治疗才有效,痔疮也不可以拖病不治,否则恶化,做手术只是时间问题。
便秘埋下发病诱因:经常憋大便会让肠道重复吸收大便中的水分,使大便干硬而形成便秘。便秘会直接导致肛裂,肛裂对年轻人尤其是青少年时期发育还未成熟的学生损害非常大,直接影响学习。便秘与肛裂还易并发其他肛肠病。而且便秘会使体内毒素在肠道内聚积,还会加重青春痘、引发痤疮、皮肤昏暗粗糙等问题。由于课间休息时间短,许多学生强忍便意,长时间不能规律排便,加上油腻的饮食习惯,就会患上便秘与肛裂,学生迫于时间用力排便会加重肛裂,陷入恶性循环。
久坐久站:久站久坐容易引发痔疮,人在久坐久站时,重力和脏器的压迫会影响肛门肛管直肠的血液回流,导致血液淤滞,静脉扩张、移位、屈曲,增加肛门疾病的发病率。学生因为学习原因每天要久坐十多个小时,而其他青年人又喜欢久坐电脑前玩游戏,或是从事办公室之类的工作,不得不久坐。这种情况应该在课间或工作间隙站起来,简单走动走动。
黑龙江东大肛肠医院温馨提示:
青少年人群因为放纵的饮食习惯与繁重的学习工作压力导致肛肠疾病高发,尤其是夏季应当合理膳食,避免不规律的生活习惯。如果出现肛门不适、便血、腹泻腹痛应及时到正规肛肠医院就诊。青少 年人群时间紧迫,肛肠疾病一旦加重会严重影响工作学习,如有不适一定要早发现早治疗。
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