广州白癜风医院陈莉主任讲解——黑枸杞对白斑恢复的妙处

　　陈莉，副主任医师，从事皮肤科诊疗工作40余年，曾在福州市二医院、广东省人民医院、中日友好医院等单位进修。退休后被广东省中研白癜风研究院返聘坐诊该院。临床经验丰富，尤其在皮肤白斑，白癜风的临床表现、鉴别诊断及其治疗上医术精湛。

　　白癜风是一种慢性皮肤病，发病机制较为复杂，受多种因素的影响，其中微量元素的缺失也是诱发因素之一。黑色的枸杞比较少见，是一种天然滋补品。黑枸杞含有许多胡萝卜素、维生素A、维生素B、钙、磷和铁等微量元素。吃黑枸杞不仅能增强体质和增强免疫力，还能辅助白癜风的治疗，还有以下几个妙处：

　　有助于改善睡眠质量

　　黑枸杞含有花青素，花青素可以穿过血脑屏障，有效保护我们的大脑神经免受氧化，促进脑组织稳定，防止我们的大脑受到各种有害物质的影响和伤害。喝一些黑枸杞泡的饮品对我们的健康有很多好处，如助眠和改善睡眠质量等而优质、充足的睡眠有利于白癜风病情稳定与康复。

　　有助于改善免疫力

　　服用黑枸杞，可以治疗消渴病，延缓衰老，起到滋补肝肾及补气强筋的作用。对高血压、高血脂和肾病有很好的疗效。坚持长期服用黑枸杞有助于提高身体的免疫力。

　　有利于促进黑色素的合成

　　黑枸杞含有许多胡萝卜素、维生素A、维生素B、钙、铁和磷等微量元素和营养物质。而这些微量元素在黑色素的合成中起的作用不少。

　　温馨提示：黑枸杞虽然好处多，到不是所有人都适合食用。由于黑枸杞性温热，因此高血压患者食用黑枸杞会导致血压不稳定，脾胃虚弱者食用黑枸杞很容易出现拉肚子，阴虚体质和孕妇食用黑枸杞会引发上火，感冒患者食用黑枸杞会加重病情。