河南省医药科学研究附属医院好不好很正规治疗效果好
夏至已经过去了，预示着最热的天气即将来临，不管你准备好还是没准备好，炎炎夏日已经来临。对于很多人来说，夏天最好的地方，就是空调房了，然而在吹空调的时候，要注意对面部的保护，小心吹出面瘫。
每年的夏季，都是面瘫的高发季节，患了面瘫，要及时就医，选择专业医院进行治疗。河南省医药科学研究附属医院值得推荐，很正规，凭借多年的临床经验和先进的诊疗设备，治疗面瘫效果好。
河南省医药科学研究附属医院面神经权威专家司小平介绍，夏季为何会患面瘫?长期受冷会使面部经络阻塞、气血不畅，面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩，便可导致面神经出现缺血及水肿。
面神经由感觉、运动和副交感神经纤维组成，对面部各个表情肌有支配作用。当面神经受损后，会失去其正常功能而无法支配表情肌，导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作，便可造成一定程度的面瘫。
有些人运动后或者很怕热，夏天时常对着空调或者风扇的风口猛吹，突然来袭的冷风侵袭面部微循环，刺激面部神经和血管收缩，影响供血障碍，从而引发面瘫。
那么夏季如何预防面瘫呢?合理的日常饮食
首先，夏季要膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
吹空调，当心吹成面瘫
其次，要远离风寒：空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这也是常见的预防面瘫的方法。
抵抗力，好身体
另外，要适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这是最常见的预防面瘫的方法。
早睡早起，身体好
最后要多注意休息：预防面瘫还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
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