南京肛泰中医医院怎样呀 千万不要让自己成为下一个肛肠病患者

　　凡事有因必有果,生病也一样,没有哪个人会好好的就生病,要么体质差被传染了,要么不良的生活习惯使免疫力下降,要么吃坏了东西......

　　我们每次去医院看病,医生都会跟我们说,一定要养成良好的生活饮食习惯,不要抽烟喝酒,多休息多运动。可事实上,大多数人很难做到,就算一时做到,等病好了又该干麻干麻,今天,我们就来看看引起肛肠疾病的几个坏习惯,如果你还是继续下去,那么,肛肠疾病的下一个候选人就可能是你。

　　第一种上厕所玩手机、看书

　　如厕的安全时间是5分钟。如厕时间超过5分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病机率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高,引发直肠上静脉扩张,进而形成痔疮等其他肛肠疾病。

　　第二种老是憋大便

　　想去大便的时候,偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,大多数人只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物,因此在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。

　　第三种饮食不规律

　　大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食,没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等,会导致肠道功能紊乱,引发便秘而导致的肛裂。

　　第四种熬夜加班不睡觉

　　大多数人熬夜之后,脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是,熬夜使身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加,身体抵抗力会下降。从而让肛肠疾病有机可乘。

　　第五种久坐不动

　　臀部和大腿部位有膀胱经通过,膀胱经是人体最大的排汗通道,经常久坐不动会让臀部和大腿部的膀胱经受到严重的压迫,进而引发各种病变。肾经与膀胱经相表里,膀胱经的压迫会导致肾功能的异常。因此,也有“久坐伤肾”的说法。

　　如果你一直维持一些不良的生活习惯,那你很有可能会成为“肛肠疾病候选人”。成为“肛肠疾病候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果.所以在日常生活中一定要多注意。