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    痛风“青睐”这7类人，你“中招”没

    痛风是一种富贵病，古时候只有达官贵人才会得。

    古今中外很多名人都得过此病：白居易、忽必烈、达尔文、牛顿、曾志伟、汪涵……

    那么除了有钱之外，这些人还有哪些共性？什么样的生活习惯会招来痛风？广东强直痛风防治研究院刘圣金主任为我们讲解

    痛风最爱找哪七类人

    男人

    数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1.男性比女性更容易得“痛风”这是为啥呢

    接下来，请收看什么叫“大自然的偏见”.

    女性身上有先天性的优势，因为雌激素占了上风，雌激素能促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。

    而男性呢，体内雄激素更多，雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，最终招来痛风。

    爱喝酒的人

    这一点其实还是和男人有关，应酬多、撸串喝啤酒……

    你们以为喝酒会引发痛风，仅仅是因为酒类嘌呤原因吗

    其实，喝酒还会让我们体内产生很多乳酸，而这些乳酸会和尿酸发生竞争。

    是的，两者都要排泄出去，但是乳酸这家伙更霸道一些，所以尿酸排出去的就少了。

    久而久之，就引发痛风了。

    爱吃肉、海鲜的人

    这个就不用多说了，肉类、海鲜中嘌呤高，吃多了容易痛风。

    像青岛最小的痛风患者才13岁，就是吃出来的。汪涵也是因为爱吃海鲜，落下了这个疾病。

    中老年人

    在大多数人的印象中，痛风是中老年人的专利，这是有科学依据的。

    ①绝经后的女性

    女性绝经后，雌激素下降，雄激素上升，所以容易得痛风。

    ②60岁后

    人老了之后，关节老化，再加上钙流失，软骨组织也减少很多，就这样，痛风开始欺负老年人了。

    有痛风家族史的人

    痛风确实属于一种遗传疾病，它的遗传方式有两种。

    在常染色体显性遗传中，父母一方患痛风，子女患病概率为40%-50%,父母双方患病，则子女患病概率高达75%,在常染色体隐性遗传中，痛风呈隔代遗传特点，父母染色体上携带致病基因，孙辈有25%的发病率，且以男性居多。

    当过运动员的人

    这是因为运动员身体活动比平常人多，而且强度更大，这导致他们体内ATP（简称三磷酸腺苷，水解时释放出能量较多，是生物体内最直接的能量来源）的燃烧分解，以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快，体内生产的嘌呤更多，再加上很多运动员之前受过伤，更容易招来痛风。

    肥胖群体

    ① 减肥

    是的，你没看错，减肥也有可能把痛风招来。

    道理和喝酒类似。因为减肥过快，脂肪燃烧后会产生很多酮体，酮体和尿酸也会产生竞争机制。

    ② 吃进去的脂肪多

    肥胖的人大多热爱炸鸡、可乐等高脂肪的食物，脂肪摄入过多，上面的戏码再一次重演。

    这个世界对胖子真不友好，赶紧减肥吧

    如何减少痛风发作

    稳住体内尿酸值，遵医嘱吃降酸药

    减肥时，避免体重掉得过快

    避免患处受到物理刺激

    避免过寒过热

    避免精神紧张