每一个生育的女性都是伟大的,
有人甚至说“一生毁一身”,
女性在生育后要面对一堆可怕的问题,
比如产后女性们经常会遇到这些困扰:
咳嗽、打喷嚏尿裤子;
阴道松弛,性生活不和谐;
子宫脱垂……
而很多女性对于产后康复的知识了解太少,对于这些状态只是默默的隐忍,认为只是暂时的,或归咎于“月子”没坐好。
其实这些都属于盆底功能障碍,很大程度上归因于分娩或妊娠时软组织的损伤。
骨盆、盆底肌松弛
女性孕育一个生命,
盆骨需要经历两重折磨。
一是怀孕的时候分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛,易于分娩;
二是生产时宝宝的重量使得骨盆变宽、变形,产后形成“大屁股”的骨架。
就这两重折磨直接从少女变大妈!
骨盆和盆底肌受损松弛导致体形走样、腰酸、步行困难、内脏和子宫下垂……
如果有漏尿的!一定要重视!
绝经后症状会加重的!
产后体质失衡
很多女性在产后常常会有一些头痛、
关节痛、腰痛,乏力等症状,
产后反复出现各种疼痛怕凉和不适。
其实这就是产后体质失衡的一种状态,
产时气血受损,产后不能正常运动,
体循环下降,影响身体代谢,
身体容易受寒湿的侵袭。
形成常年反复折磨人的“月子病”。
体质失衡还可能导致身材难以恢复,
越来越胖!
这个问题一定也得重视起来,
调理好体质才能向辣妈看齐!
5月29日(周三)9点30分
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课程详情
活动时间:5月29日(周三)上午10:00
活动地点:现代妇产2楼准妈妈俱乐部
活动对象:准妈妈及其家庭
活动要求:需携本人围产手册
(10:30停止签到 )
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