眼睛发干、发涩、畏光、流泪、视力模糊……开瓶眼药水就能缓解?
近日,马女士觉得眼睛很不舒服,总感觉早晨起床眼睛睁不开,还总有一种沙子在眼睛里摩擦的感觉。
不堪其扰的马女士去了家门口的成都新视界眼科医院,详细的咨询了医师。
其实,困扰马女士的病症在临床上被称为“干眼症”,也叫做结膜干燥,是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象,任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。最常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、易疲劳、粘丝状分泌物等。
医师详细询问了病史,原来马女士从事会计工作,近段时间业务盘点,加班加点,用眼过度,又长时间盯着电脑看数据一眨不眨眼,因此造成了干眼症状。
除了给马女士给予治疗,医师还给马女士开了一些人工泪液,并嘱咐她平时多眨眼,促进泪液分泌,保持眼球舒润。
医师提醒,由于现代人看手机、看电脑等电子产品过多,或用眼过度,干眼症患者的范围越来越广,如何缓解干眼症呢?
1、日常生活注意眼睛保健,减少看手机、玩电脑的时间,电视与电脑要放置在低于眼水平的位置。保证充足的睡眠,避免熬夜。
2.食用含维生素A丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等。
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