诺贝尔口腔陈叶医生讲磨牙怎么办

• 磨牙症患者醒来时可能会伴有头疼、耳痛或牙痛。

• 他们的面部肌肉会酸痛，颞下颌关节（嘴巴两侧连接上下颚骨的关节）感觉劳累。

• 除了引起不适，磨牙最终会磨耗牙齿，甚至导致牙齿松动。

• 磨牙症也会使颞下颌关节受损。磨牙或紧咬牙带来的压力可导致牙齿产生裂缝或断裂。由于牙釉质磨损，牙本质可能会暴露，使牙齿变得对温度和受力敏感。

磨牙症可以发生于任何年龄。感冒、耳朵感染、过敏和其他疾病带来的疼痛和不适会导致孩子磨牙。

虽然磨牙症的原因尚不明确，但可能涉及到的几个因素有：压力、睡眠问题、牙齿异常咬合、牙齿不齐或缺失。

早期定期检查牙齿对检测牙齿损伤很重要。医生可以诊断和治疗牙齿的不规则磨损，并确定面部疼痛是否来源于磨牙症。

经过诊断，牙医可能会推荐一到多种治疗方法。他／她可能会建议你使用可在睡觉时佩戴的咬合垫。咬合垫由软材料定制而成，套在牙齿上，避免上面和下面的牙齿接触，从而缓解磨牙和咬牙产生的压力。

• 如果磨牙主要是由压力引起的，找到一种放松的方法很有帮助，如听音乐，看书，散步或泡个热水澡。

  拿一块温热的湿毛巾敷在脸颊上，可以缓解由磨牙带来的肌肉疼痛。如果你不知道如何处理压力，心理咨询可以给你提供应对压力的有效方法。

• 牙齿的异常咬合也会导致磨牙。治疗方法包括调磨一个或多个牙齿的突出点。如果牙齿磨损情况严重，牙医可能会建议用补牙材料或人工牙冠修复咬合面。