4月21日,由北京护理学会妇产科专业委员会和北京五洲妇儿医院共同主办的第六届五洲护理管理论坛隆重召开,爱婴医院国家级师资培训专家、北京五洲妇儿医院原护理部主任王立新为与会人员解读了世界卫生组织最新版爱婴医院标准,授课内容摘要如下:
女性产后,医生都会要求新妈妈尽早开始母乳喂养,通常是在新生儿出生后1小时之内开始喂奶,早接触、早吸吮、早开奶。这样不仅仅是有利于宝宝建立对妈妈的依恋,更重要的是这样做对产妇的开奶非常有帮助。
但并不是所有妈妈都能实现即刻母乳喂养,比如有些宝宝出生后可能要进入NICU或者进入暖箱等,这时,妈妈一定要早吸奶,同时吸奶方法要改进。
【射乳反射是关键】
孩子吃奶的过程中,会有2—14次的射乳反射,平均有5次的射乳反射。射乳反射频繁,吸出的乳汁就多,乳房排空的多,乳汁分泌的就更快。
最好的射乳反射是母婴接触,当母婴分离无法接触时,妈妈就要每天坚持挤奶。
【如何刺激射乳反射】
如何刺激射乳反射?一是热敷,二是按摩乳房、按摩后背。
挤奶前可以先为乳房热敷,轻柔按摩乳房,热敷可以帮助建立射乳反射。研究表明,吸奶时热敷乳房,可以增加40%的奶量。
吸奶时建议使用双边电动吸奶器吸奶,吸10—15分钟后,建议改为手工挤奶,或改为单边吸奶器。吸奶的同时可以用手轻轻挤压乳房。
相比较而言,手工挤奶的效果更好。
因为每位妈妈体质不同,所以吸奶时间不再强调20—30分钟。
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