白癜风患者能吃苹果吗?
今天乌鲁木齐新军都白癜风医院的李崇英主任来给患者解下疑惑,白癜风患者们想吃水果时,最先担心的就是它含有的维生素C含量是否过高,首先这一点上,苹果的维生素C含量就不是很高,除了抗氧化特性外,苹果还含有许多对白癜风患者的病情有益的维生素、果胶和其他物质。所以白癜风患者是能吃苹果的;
既然说到水果了,就顺便请李崇英主任再给患者们解释一下,关于白癜风患者们能否吃水果的疑问;
李崇英主任讲解,白癜风患者在吃水果时要注意两点:
一是食用的量。
少量食用即可,不要拿它当饭吃。胃的大小是有限的,而且水果大多易有饱腹感,水果吃得太多,胃觉得饱了,其他食物就不想吃了,这容易造成营养不良,白癜风患者一天一到两个水果就够了。
二是什么时候吃它?
比如说苹果,任意两餐之间吃即可,最好不要在刚吃完饭和吃完晚饭后食用。
刚吃完饭后,胃已经饱满,血糖负荷增加。如果再吃水果,血糖负荷会更高。吃完之后,食物不能及时排空。这时候吃水果不能被肠道吸收和消化,不能发挥其应有的作用。因此,最好在两餐之间胃已经初步消化了食物后开始吃,晚餐后不建议吃是为了你的牙齿好。
最后李崇英主任还说,白癜风患者在水果上没有绝对忌口的,少量补充维生素C对人体有好处,不过多的摄入维生素C对白癜风患者的病情是没有影响的。
据外媒报道，微软CEO萨蒂亚·纳德拉日前在
在深陷欠款危机，贾跃亭自曝乐视资金链紧张
我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;
新西兰stuff网站11月20日文章，原题：对首
知名艺人吴飞儿应邀参加新加坡艺术节，成为SO ARTS艺术节形象大
最近，SO ARTS国际艺术节在新加坡隆重举行，中国区代表吴飞儿应邀参加，并成为SO ARTS艺术节形象大使。 吴飞儿参加翰墨传情总统
